A фотографічна пам'ять це концепція, що зустрічається переважно у фільмах та серіалах, де герої можуть пригадувати інформацію, зафіксовану в їхній свідомості, як фотографії. Однак експерти та науковці пояснюють, що ідеальної фотографічної пам'яті не існує, оскільки люди не здатні пригадати побачені образи в деталях.

Також відома як ейдетична пам'ять, ця характеристика є частиною набору спогадів, головною особливістю яких є більша візуальність. У цьому сенсі поєднання таких факторів, як практика і генетика, дозволяє людям розвинути її вище середнього рівня, але не так, як показують по телебаченню.

Як працює фотографічна пам'ять?

Згідно з книгою "Мисливці за нейроміфами: Що ви знаєте про свій мозок - правда", опублікованою у 2015 році, виявляється, що пояснення того, як працює мозок, наприклад, когнітивні функції, які включають пам'ять, завжди підкріплювалися метафорами, які відображали найсучасніші на той час технології.

Таким чином, вираз фотографічна пам'ять - це запис, створений для опису функціонування зорова пам'ять .

Перш за все, це визначення виникло через те, що перші камери вважалися довговічними, точними та автоматичними. Однак сьогодні вчені не вважають, що такі технологічні порівняння - найкращий спосіб пояснити, як працює розум. На думку експертів, пам'ять не є абсолютно статичною або точною.

Перш за все, пам'ять складається з нейронних репрезентацій прожитих моментів, безпосередньо пов'язаних з минулим. Однак вони піддаються особистим змінам та інтерпретаціям, тому з часом набувають і втрачають інформацію.

Крім того, вони набагато складніші у формуванні, ніж обробка зображення в камері. У мозку обробка нової інформації передбачає асоціацію з іншими відомими даними, так що спогади - це накопичення інформації, обробленої в людському розумі.

Таким чином, можна сказати, що ми можемо говорити про те, що пам'ять більше схожа на альбом або альбом для нотаток Крім того, найяскравіші спогади зазвичай пов'язані з питаннями, які викликають наш інтерес або мають більший зв'язок з емоційною стороною.

Як розвинути зорову пам'ять?

Як згадувалося раніше, існують практики і методи, які можуть покращити зорову пам'ять Перш за все, ці стратегії використовують індивідуальне значення цих спогадів, щоб забезпечити їхнє правильне зберігання.

Звичайно, ця практика не є еквівалентом короткочасної пам'яті, наприклад, телефонних номерів та адрес, або знакових моментів, таких як народження дитини, але вона тренує мозок краще організовувати вхідні стимули. Перш за все, це техніки, які передбачають запам'ятовування великих фрагментів інформації, таких як послідовності чисел або літери.

Крім того, такі практики, як читання та вправи для мозку Інші види діяльності, такі як регулярні фізичні вправи і правильне харчування, також допомагають мозку залишатися здоровим і нормально працювати.

Найважливіша з цих технік - піддавати розум різноманітній інформації та працювати над асоціаціями з місцями та людьми. Таким чином ми можемо створювати більш досконалі та легкодоступні когнітивні шляхи.