A memorie fotografică este un concept prezent mai ales în filme și seriale, cu personaje care își pot reaminti informații surprinse în mintea lor ca niște fotografii. Cu toate acestea, experții și oamenii de știință explică faptul că memoria fotografică perfectă nu există, deoarece indivizii nu sunt capabili să își amintească imagini văzute în detaliu.

Cunoscută și sub numele de memorie eidetică, această caracteristică face parte dintr-un set de amintiri a căror caracteristică principală este o vizualitate mai mare. În acest sens, o combinație de factori precum practica și genetica permite indivizilor să o dezvolte peste medie, dar nu așa cum se vede la televizor.

Cum funcționează memoria fotografică?

Potrivit cărții "Vânătorii de neuromitici: Ceea ce știi despre creierul tău este adevărat", publicată în 2015, se pare că explicațiile despre modul în care funcționează creierul, cum ar fi funcțiile cognitive care includ memoria, au fost întotdeauna susținute de metafore care reflectau cele mai avansate tehnologii de la acea vreme.

Astfel, expresia memorie fotografică este o înregistrare creată pentru a descrie modul de funcționare a memoria vizuală .

Mai presus de toate, această definiție a apărut din cauza faptului că primele aparate de fotografiat erau considerate durabile, precise și automate. Cu toate acestea, oamenii de știință din zilele noastre nu cred că astfel de comparații tehnologice sunt cea mai bună modalitate de a explica modul în care funcționează mintea. Potrivit experților, memoria nu este complet statică sau precisă.

Memoria constă, în primul rând, în reprezentări neuronale ale momentelor trăite, legate direct de trecut, dar care sunt supuse modificărilor și interpretărilor personale, astfel încât, în timp, capătă și pierd informații.

În plus, formarea lor este mult mai complexă decât procesarea unei imagini într-o cameră foto. În creier, procesarea de noi informații implică asocierea cu alte date cunoscute, astfel încât amintirile sunt o acumulare de informații procesate în mintea umană.

Prin urmare, am putea spune că memoria este mai mult ca un album sau un album de amintiri În plus, este obișnuit ca amintirile cele mai frapante să fie asociate cu aspecte care ne trezesc interesul sau care au o legătură mai mare cu latura emoțională.

Cum să dezvolți memoria vizuală?

Așa cum am menționat anterior, există practici și tehnici care pot îmbunătățirea memoriei vizuale Mai presus de toate, aceste strategii utilizează semnificația pe care individul o dă acestor amintiri pentru a se asigura că acestea sunt stocate corect.

Desigur, practica nu este echivalentă cu amintirile pe termen scurt, cum ar fi numerele de telefon și adresele, sau cu momentele importante, cum ar fi nașterea unui copil, dar antrenează mintea să organizeze mai bine stimulii primiți. Mai presus de toate, acestea sunt tehnici care implică memorarea unor informații de mari dimensiuni, cum ar fi secvențe de numere sau litere.

În plus, practici precum lectură și exerciții pentru creier Alte activități, cum ar fi exercițiile fizice regulate și o dietă bună, ajută, de asemenea, creierul să rămână sănătos și să funcționeze normal.

Cea mai importantă dintre aceste tehnici este expunerea minții la informații diverse și lucrul la asocierea cu locuri și persoane. În acest fel, putem crea căi cognitive mai bune și mai ușor accesibile.