Фатаграфічная памяць - гэта канцэпцыя, прадстаўленая ў асноўным у фільмах і серыялах, з персанажамі, якія могуць запомніць інфармацыю, зафіксаваную ў іх галаве ў выглядзе фатаграфій. Аднак эксперты і навукоўцы тлумачаць, што ідэальных фатаграфічных успамінаў не існуе, бо людзі не могуць запомніць убачаныя выявы ў дэталях.

Гэтая характарыстыка, таксама вядомая як эйдэтычная памяць, з'яўляецца часткай набору ўспамінаў, галоўная характарыстыка якіх гэта найвялікшая візуальнасць. У гэтым сэнсе спалучэнне такіх фактараў, як практыка і генетыка, дазваляе людзям развівацца вышэй за сярэдні, але не так, як бачаць па тэлебачанні.

Як працуе фатаграфічная памяць?

Згодна з кнігай « Разбуральнікі нейроміфаў: тое, што вы ведаеце пра свой мозг, праўда», апублікаваная ў 2015 годзе, адбываецца тое, што тлумачэнні таго, як працуе мозг, напрыклад, кагнітыўныя функцыі, уключаючы памяць, заўсёды падмацоўваліся метафарамі, якія адлюстроўвалі тэхналогіі

Такім чынам, выраз фатаграфічная памяць - гэта запіс, створаны для апісання функцыянавання глядзельнай памяці .

Перш за ўсё, гэтае вызначэнне ўзнікла з таго факту, што першыя камеры лічыліся трывалымі, дакладнымі і аўтамат. Тым не менш, навукоўцы ў цяперашні час не лічаць, што гэтыя параўнання тэхналогій з'яўляюцца лепшым спосабамрастлумачыць, як працуе розум. На думку экспертаў, памяць не з'яўляецца цалкам статычнай або дакладнай.

Перш за ўсё, памяць складаецца з нервовых рэпрэзентацый пражытых момантаў, непасрэдна звязаных з мінулым. Аднак яны падвяргаюцца зменам і асабістым інтэрпрэтацыям, так што з цягам часу яны атрымліваюць і губляюць інфармацыю.

Акрамя таго, яны маюць значна больш складаную падрыхтоўку, чым апрацоўка выявы ў фотакамеры. У мозгу апрацоўка новай інфармацыі ўключае асацыяцыю з іншымі вядомымі дадзенымі, так што ўспаміны з'яўляюцца назапашваннем інфармацыі, апрацаванай у свядомасці чалавека.

Такім чынам, мы можам сказаць, што памяць выглядае больш падобна да альбома ці альбома для запісаў , дзе існуе асацыяцыя і сувязь паміж старымі і новымі выявамі. Больш за тое, звычайна найбольш яркія ўспаміны звязаны з праблемамі, якія выклікаюць нашу цікавасць, або якія маюць большую сувязь з эмацыйным бокам.

Як развіць глядзельную памяць?

Як і раней згадвалася, што ёсць практыкі і метады, якія могуць палепшыць зрокавую памяць , неабавязкова ператвараючы вас у кінамутанта або супергероя. Перш за ўсё, гэтыя стратэгіі выкарыстоўваюць значэнне чалавека ў адносінах да гэтых успамінаў, каб пераканацца, што яны захоўваюцца правільна.

Вядома,практыка не эквівалентная кароткатэрміновым успамінам, такім як нумары тэлефонаў і адрасоў, важным момантам, такім як нараджэнне дзіцяці, але трэніруе розум лепш арганізоўваць атрыманыя стымулы. Перш за ўсё, гэта метады, якія ўключаюць у сябе запамінанне вялікіх частак інфармацыі, такіх як лікавыя паслядоўнасці або літары.

Акрамя таго, такія практыкі, як чытанне і мазгавыя практыкаванні , атрыманыя праз гульні, таксама дапамагаюць у гэтым працэс . Іншыя віды дзейнасці, такія як рэгулярныя фізічныя практыкаванні і добрае харчаванне, таксама дапамагаюць мозгу заставацца здаровым і нармальна працаваць.

Самы важны з гэтых метадаў - падвяргаць розум рознай інфармацыі і працаваць над асацыяцыямі з месцамі і людзей. Такім чынам, нам удалося стварыць больш вытанчаныя і лёгкадаступныя кагнітыўныя шляхі.