फ़ोटोग्राफ़िक मेमोरी एक अवधारणा है जिसे मुख्य रूप से फ़िल्मों और श्रृंखलाओं में प्रस्तुत किया जाता है, जिसमें ऐसे पात्र होते हैं जो तस्वीरों के रूप में अपने दिमाग में कैद की गई जानकारी को याद रख सकते हैं। हालाँकि, विशेषज्ञ और वैज्ञानिक बताते हैं कि संपूर्ण फोटोग्राफिक यादें मौजूद नहीं होती हैं, क्योंकि व्यक्ति विस्तार से देखी गई छवियों को याद रखने में असमर्थ होते हैं।

ईडिटिक मेमोरी के रूप में भी जाना जाता है, यह विशेषता यादों के एक समूह का हिस्सा है, जिसकी मुख्य विशेषता है यह सबसे बड़ी दृश्यता है. इस अर्थ में, अभ्यास और आनुवंशिकी जैसे कारकों का संयोजन व्यक्तियों को औसत से ऊपर विकसित होने की अनुमति देता है, लेकिन जैसा कि टेलीविजन पर देखा जाता है वैसा नहीं।

फोटोग्राफिक मेमोरी कैसे काम करती है?

पुस्तक के अनुसार " न्यूरोमिथ बस्टर्स: आप अपने मस्तिष्क के बारे में जो जानते हैं वह सच है", 2015 में प्रकाशित, क्या होता है कि मस्तिष्क कैसे काम करता है, जैसे संज्ञानात्मक कार्य जिसमें स्मृति शामिल है, के बारे में स्पष्टीकरण हमेशा उन रूपकों द्वारा समर्थित थे जो प्रौद्योगिकियों को प्रतिबिंबित करते थे

इस प्रकार, अभिव्यक्ति फोटोग्राफिक मेमोरी दृश्य मेमोरी की कार्यप्रणाली का वर्णन करने के लिए बनाया गया एक रिकॉर्ड है।

सबसे ऊपर, यह परिभाषा इस तथ्य से उत्पन्न हुई है कि पहले कैमरों को टिकाऊ, सटीक माना जाता था और स्वचालित. हालाँकि, वैज्ञानिक वर्तमान में यह नहीं मानते हैं कि ये प्रौद्योगिकी तुलनाएँ सबसे अच्छा तरीका हैंसमझाएं कि मन कैसे काम करता है। विशेषज्ञों के अनुसार, स्मृति पूरी तरह से स्थिर या सटीक नहीं है।

सबसे ऊपर, स्मृति में जीवित क्षणों का तंत्रिका प्रतिनिधित्व होता है, जो सीधे अतीत से संबंधित होता है। हालाँकि, वे परिवर्तन और व्यक्तिगत व्याख्याओं के अधीन हैं, जिससे वे समय के साथ जानकारी प्राप्त करते हैं और खो देते हैं।

इसके अलावा, उनके पास एक फोटोग्राफिक कैमरे में एक छवि के प्रसंस्करण की तुलना में बहुत अधिक जटिल प्रशिक्षण होता है। मस्तिष्क में, नई जानकारी के प्रसंस्करण में अन्य ज्ञात डेटा के साथ जुड़ाव शामिल होता है, ताकि यादें मानव मस्तिष्क में संसाधित जानकारी का एक संचय हो।

इसलिए, हम कह सकते हैं कि स्मृति वह दिखती है एक एल्बम या स्क्रैपबुक की तरह , जहां पुरानी और नई छवियों के बीच जुड़ाव और संबंध होता है। इसके अलावा, सबसे हड़ताली यादों का उन मुद्दों से जुड़ा होना आम बात है जो हमारी रुचि जगाते हैं या जिनका भावनात्मक पक्ष से अधिक संबंध होता है।

दृश्य स्मृति कैसे विकसित करें?

पहले की तरह उल्लेख किया गया है, ऐसी प्रथाएं और तकनीकें हैं जो दृश्य स्मृति में सुधार कर सकती हैं , बिना आपको मूवी म्यूटेंट या सुपरहीरो में बदले। सबसे बढ़कर, ये रणनीतियाँ इन यादों के संबंध में व्यक्ति के अर्थ का उपयोग करती हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि उन्हें सही ढंग से संग्रहीत किया गया है।

बेशक,अभ्यास बच्चे के जन्म जैसे महत्वपूर्ण क्षणों की अल्पकालिक यादों, जैसे टेलीफोन नंबर और पते, के बराबर नहीं है, बल्कि प्राप्त उत्तेजनाओं को बेहतर ढंग से व्यवस्थित करने के लिए दिमाग को प्रशिक्षित करता है। सबसे बढ़कर, वे ऐसी तकनीकें हैं जिनमें जानकारी के बड़े टुकड़ों को याद रखना शामिल है, जैसे संख्यात्मक अनुक्रम या अक्षर।

इसके अलावा, खेलों के माध्यम से प्राप्त पढ़ना और मस्तिष्क व्यायाम जैसी प्रथाएं भी इसमें मदद करती हैं प्रक्रिया. अन्य गतिविधियाँ, जैसे नियमित शारीरिक व्यायाम और अच्छा पोषण भी मस्तिष्क को स्वस्थ रहने और सामान्य रूप से काम करने में मदद करते हैं।

इन तकनीकों में से सबसे महत्वपूर्ण है दिमाग को विभिन्न सूचनाओं से परिचित कराना और स्थानों के साथ जुड़ाव पर काम करना। लोग। इस प्रकार, हम अधिक परिष्कृत और आसानी से सुलभ संज्ञानात्मक पथ बनाने में कामयाब रहे।