¿Sabías que el ser humano medio olvida el 70% de lo que acaba de aprender en 24 horas si no se hace nada para retener o asimilar la nueva información? Es cierto. Para que no te ocurra lo mismo, hemos preparado cinco valiosos consejos sobre cómo no olvidar lo estudiado Sólo así será posible superar las pruebas de la oposición. Compruébalo.

Esto es lo que debes hacer para no olvidar lo que has estudiado

1) Revisión periódica

Muchos candidatos simplemente ignoran este paso porque creen que ya han aprendido lo suficiente. Repasar lo que acaba de aprender en las próximas 24 horas es esencial para no olvidar lo que ha estudiado.

Para poder memorizar el contenido necesario, hay que repasar todo de nuevo, repasando la información clave.

Recuerde que hacer una buena crítica también evita el temido " curva del olvido "Dar un buen repaso a los puntos más importantes del contenido estudiado seguro que hará que lo memorices con más facilidad. Recuerda que cuanto más eficaz sea el repaso, mejor. Créeme, no es una pérdida de tiempo.

2) Intentar comprender más que memorizar

Este consejo clásico sobre cómo no olvidar los contenidos estudiados es incluso conocido por muchos concursantes. No podrás memorizar nada si te quedas en la base de la "decoreba". Olvídalo.

Recuerda: los que memorizan acaban olvidando muy rápidamente, ya que la información no se les ha quedado grabada en la mente como debería. ¿Sabes ese espacio en blanco que se te queda en la época de exámenes? Es el resultado de memorizar algo.

Por supuesto, en determinadas situaciones, como las fórmulas matemáticas, los acrónimos y las leyes, por ejemplo, hay que memorizarlos, ya que no hay otra manera. Pero cuando se trata de cualquier otro tipo de contenido, memorizar no es lo más recomendable.

Cuando estés estudiando, participa evitar memorizar tanto como sea posible.

3) Haz pausas frecuentes

Este consejo sobre cómo no olvidar lo que has estudiado es quizá el más importante de todos. ¿Sabías que después de unas dos horas de estudio ininterrumpido, el cerebro literalmente se apaga y deja de ser capaz de procesar nueva información?

Y eso ralentiza tu comprensión, por lo que es necesario hacer pausas frecuentes para potenciar tu aprendizaje.

Puede que no lo parezca, pero el concursante puede ser mucho más productivo si hace un Pausa de 15-20 minutos cada dos horas de estudio.

Ya sea tomando una taza de café, escuchando música, haciendo estiramientos, tomando un tentempié o realizando cualquier otra actividad que no esté relacionada con lo que estás haciendo, tómate descansos para oxigenar tu cerebro y salir airoso.

4) Notas manuscritas

Este consejo sobre cómo no olvidar los contenidos que has estudiado también es de gran valor. Cuando anotamos a mano la información principal que hay que memorizar, nuestra mente puede retenerla con mayor facilidad. Así que deja a un lado la pereza y confía en el buen y viejo cuaderno.

¿Es aburrido? Sí, es mucho trabajo, pero si no quieres olvidar lo que has estudiado, tienes que tomar apuntes a mano. Todo es cuestión de práctica. Pronto te acostumbras y lo incorporas a tu rutina de estudio. Haz el examen y saca tus conclusiones.

5) Enséñaselo a alguien

Nuestro último consejo sobre cómo no olvidar lo que has estudiado puede parecer extraño. Después de todo, si tú estás aprendiendo, ¿cómo vas a enseñárselo a otra persona, verdad? Pero es una forma excelente de fijar el contenido en tu mente. En cuanto termines de estudiar, explica ( en sus propias palabras ) a otra persona todo lo que han aprendido.

Al final de cada explicación, pregúntale cómo ha entendido el tema y haz los ajustes necesarios. Si tienes alguna duda por el camino, intenta resolverla y nunca la ignores.

Repite el proceso tantas veces como sea necesario, tratando siempre de mejorar tu explicación. Lo más interesante de esta técnica es que enseñas y aprendes al mismo tiempo.

Ahora que ya conoces nuestros consejos para no olvidar lo que has estudiado, no dejes de ponerlos en práctica y aumenta las posibilidades de conseguir una de las plazas vacantes en un organismo público de prestigio. Suerte en el examen.