読書は人間の精神に多くの恩恵をもたらす修行である。 その中で、解釈、記憶、認知、知性、想像力、情報の連想など、真の頭の体操となる8冊の本を紹介しよう。 有名な作品であるだけでなく、政治、文化、社会の側面を論じるために世界中で使われているテキストである。

これらの読書を通して、孫子やスティーブン・ホーキング博士など、知識を構築する上で重要な著者を知ることができ、人類に関する世界的な書誌の一部である記憶に残る作品や古典にアクセスすることができる。 これらの読書は広範であったり、言語の関係で難解であったりするが、日常的に消費される以上の情報へのアクセスを促進する。 もっと知る以下の情報を参照されたい：

あなたを賢くする8冊の本

1. スティーブン・ホーキング著『A Brief History of Time』；
2. J.R.R.トールキン著『シルマリオン』；
3. 「孫子の兵法」；
4. ジョージ・オーウェルの『野獣たちの革命』；
5. マキャベリの『王子』；
6. ジョージ・オーウェルの "1984"；
7. ユヴァル・ハラリ著『サピエンス：人類小史』；
8. カール・セーガン著『コスモス』。

本はどのようにあなたを賢くするのか？

1) 知能に関連するスキルを刺激する

読書の習慣は、共感力や創造力といった知性に関連する能力に働きかける。 読者は、作品に描かれた物語を通して、さまざまなシナリオを探求し、情景を生き生きと想像し、登場人物の顔を創造し、物語がたどるであろうさまざまな道筋を考案し、文学的創造に参加することができる。

フィクションに共感して行動することで、実生活でもこの投影と感情理解に対処することを学ぶことになる。

2) 神経活動の発達

読書は神経系のさまざまな領域に働きかけ、脳内の重要な活動の引き金となる一連のインパルスを送る。 ブレイン・インスティテュートの研究者であり、健康生命科学部のアウグスト・ブッフヴァイツ教授によれば、文学は脳を刺激するエクササイズであり、メンタライジング、予期、学習を刺激として含む。

医師で作家のオリバー・サックスによれば、識字能力のある人間には、文字や単語を認識するための神経系として機能する「言語半球」があるという。 読書中、この半球は活性化され、感情や記憶、抽象的な思考を処理する部分など、他の部分に影響を及ぼすことになる。

3) 語彙を増やす

文学は、個人に新しい単語や、語彙の一部である用語の異なる用法や同義語を提供する。 その結果、情報の武器を広げ、言語の使用を豊かにし、文法規則や文化的規範の習得を拡大することになる。

このように言葉のレパートリーが増えることで、人はよりよく聞き、話すことができるようになり、コミュニケーションや社会的共存に影響を与える。 この過程で、読者は文学的経験から、より質の高い解釈でそれぞれのシナリオを解釈するようになるため、置かれた状況に応じてさまざまなタイプの言説を用いることができるようになる。

4) 心を守る

専門家によれば、読書はアルツハイマー病やパーキンソン病、さらには神経がんなどの神経変性疾患や病気の発症から心を守るツールであるという。 基本的に、読書は神経系のさまざまな部分に働きかけ、明確な神経結合を刺激することで脳の機能を活性化させる。

5) 認知機能のパフォーマンス向上

先に述べたように、読書は神経系を刺激する脳の運動であり、集中力、記憶力、連想力、解釈力など、さまざまな認知機能が読書を通じて誘発され、発達する。 つまり、文章に接するとき、その文章を通して考えを解釈し、関連づけるためには集中力が必要なのである。を読む。