ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਪੜ੍ਹਨਾ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਲਈ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ 8 ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਆਖਿਆ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਬੋਧ, ਬੌਧਿਕਤਾ, ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਭਿਆਸ ਹਨ। ਮਸ਼ਹੂਰ ਰਚਨਾਵਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਰਾਜਨੀਤੀ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਟੈਕਸਟ ਹਨ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਗਿਆਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੇਖਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਨ ਜ਼ੂ ਅਤੇ ਸਟੀਫਨ ਹਾਕਿੰਗ। , ਯਾਦਗਾਰੀ ਰਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਸਿਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਜੋ ਮਨੁੱਖਤਾ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵ-ਵਿਆਪੀ ਪੁਸਤਕ-ਸੂਚੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਆਪਕ ਜਾਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਰੀਡਿੰਗ ਹਨ, ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭੋ:
8 ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ
- "ਸਮੇਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਇਤਿਹਾਸ", ਸਟੀਫਨ ਹਾਕਿੰਗ ਦੁਆਰਾ;
- "ਦਿ ਸਿਲਮਾਰਿਲੀਅਨ" , ਜੇ.ਆਰ.ਆਰ. ਟੋਲਕੀਅਨ ਦੁਆਰਾ;
- “ਦ ਆਰਟ ਆਫ਼ ਵਾਰ”, ਸਨ ਜ਼ੂ ਦੁਆਰਾ;
- “ਐਨੀਮਲ ਫਾਰਮ”, ਜਾਰਜ ਓਰਵੈਲ ਦੁਆਰਾ;
- “ਦ ਪ੍ਰਿੰਸ”, ਮੈਕਿਆਵੇਲੀ ਦੁਆਰਾ ;
- “1984”, ਜਾਰਜ ਓਰਵੈਲ ਦੁਆਰਾ;
- “ਸੈਪੀਅਨਜ਼: ਏ ਬ੍ਰੀਫ ਹਿਸਟਰੀ ਆਫ਼ ਹਿਊਮਨਕਾਇੰਡ”, ਯੂਵਲ ਹਾਰਰੀ ਦੁਆਰਾ;
- “ਕੌਸਮੌਸ”, ਕਾਰਲ ਸਾਗਨ ਦੁਆਰਾ।
ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?
1) ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ,ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ। ਰਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਪਾਠਕ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਾਤਰਾਂ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹਿਤਕ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਿਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਮਾਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਰਤਾਂਤ ਦੇ ਟਕਰਾਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਤਰਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ। ਗਲਪ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੇਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਮਝ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ।
2) ਇਹ ਤੰਤੂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪੜ੍ਹਨਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। , ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਭੇਜਣਾ। Instituto do Cérebro ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਆਫ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਲਾਈਫ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, Augusto Buchweitz ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਹਿਤ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਆਸ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਨਾ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 5 ਚਿੰਨ੍ਹ ਜੋ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਓਲੀਵਰ ਸਾਕਸ, ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ "ਭਾਸ਼ਾ ਗੋਲਾਕਾਰ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਨਲ ਸਿਸਟਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਗੋਲਾਕਾਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਅਮੂਰਤ ਵਿਚਾਰ।
3) ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਾਹਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ਸਤਰ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਕਰਨਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਆਦਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਡੋਮੇਨ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੌਖਿਕ ਭੰਡਾਰ ਦਾ ਇਹ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। , ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਿ-ਹੋਂਦ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਪਾਠਕ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਹਿਤਕ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
4) ਉਹ ਮਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੜ੍ਹਨਾ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਿਊਰਲ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪੜ੍ਹਨਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੰਤੂ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
5) ਇਹ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਮੈਮੋਰੀ, ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਵਿਆਖਿਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਟੈਕਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੌਰਾਨ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇਕਾਗਰਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੁੱਖ ਦੇ ਟੈਨਿਸ ਰਬੜ ਤੋਂ ਦਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ