Xwendin ji bo hişê mirovan pratîkek tijî feyde ye. Di vê çarçoveyê de, 8 pirtûk hene ku dê we jîrtir bikin ji ber ku ew di şîrovekirin, bîranîn, zanîn, rewşenbîrî, xeyalî û berhevkirina agahdariyan de tetbîqatên derûnî yên rastîn in. Ji bilî berhemên navdar, ew metn in ku li seranserê cîhanê ji bo nîqaşkirina aliyên siyaset, çand û civakê têne bikar anîn.

Bi van xwendinan, hûn dikarin nivîskarên girîng ên ji bo avakirina zanînê, wek Sun Tzu û Stephen Hawking, bibînin , gihîştina berhem û klasîkên bîranîn ên ku beşek ji bîbliyografya gerdûnî ya li ser mirovahiyê ne. Her çend ji ber zimên xwendinên berfireh an dijwar bin jî, ew gihîştina agahdariya ku ji tiştê ku rojane tê xerc kirin wêdetir pêşve dike. Zêdetir agahdarî li jêr bibînin:

8 pirtûkên ku dê we jîrtir bikin

1. "A Brief History of Time", ya Stephen Hawking;
2. "The Silmarillion" , ji hêla J.R.R Tolkien;
3. “Hunerê Şer”, ji hêla Sun Tzu;
4. “Animal Farm”, ji hêla George Orwell;
5. “The Prince”, ji hêla Machiavelli ve. ;
6. "1984", ji aliyê George Orwell;
7. "Sapiens: A Kurte Dîroka Mirovahiyê", ji aliyê Yuval Harari;
8. "Cosmos", ji aliyê Carl Sagan. 6>

Pirtûk çawa we jîrtir dikin?

1) Zehmetiyên ku bi zîrekî re têkildar in teşwîq dike

Adetên xwendinê bi jêhatîbûnên ku bi zîrekî ve girêdayî ne re dixebite,wek empatî û afirînerî. Bi çîrokên ku di berheman de têne pêşkêş kirin, xwendevan dikare senaryoyên cihê bikole, dîmenan bi zelalî xeyal bike, ji karakteran re rû biafirîne û riyên cihêreng ên ku çîrok bikare bişopîne, îcad bike û beşdarî afirandina edebî bibe. ferd xwe digihîne hest û hestên cihê, tevlî nakokiyên vegotinê dibe û di dawiyê de fêr dibe ku xwe bide cihê karakteran li hember biryarên wan. Bi tevlêbûna bi empatî bi çîrokan re, mirov di dawîyê de fêr dibe ku meriv bi vê projeksiyonê û têgihîştina bi bandor di jiyana rast de jî mijûl bibe.

2) Ew çalakiyên neuralî pêş dixe

Xwendin li deverên cihêreng ên pergala nervê dixebite. , şandina rêzek pêlên ku di mejî de çalakiyên girîng çêdikin. Li gorî lêkolînerê Instituto do Cérebro û profesorê Dibistana Zanistên Tenduristî û Jiyanê, Augusto Buchweitz, edebiyat xebatek e ku mêjî teşwîq dike, ku tê de zêhniyet, bendewarî û fêrbûnê wekî teşwîqan vedihewîne.

Li gorî bijîjk û nivîskar Oliver Sacks, mirovên xwendewar xwedan "nîvkada ziman" e ku wekî pergalek neuronal a ku ji bo naskirina tîp û peyvan peyda dibe tevdigere. Di dema xwendinê de, ev nîvkûçe tê çalak kirin û bi dawî dibe ku bandorê li beşên din dike, wekî yên ku berpirsiyarê pêvajoyê ne.hest, bîr û ramanên razber.

3) Ferhengê fireh dike

Edebiyat komek peyvên nû û her weha bi kar an jî hevwateyên cihêreng ên têrmên ku beşek ji peyvsaziyê ne pêşkêşî mirov dike. Di encamê de, ew bi berfirehkirina arsenala agahdariyê, dewlemendkirina bikaranîna ziman û berfirehkirina domanê li ser qaîdeyên rêzimanî û normên çandî.

Ev berfirehkirina repertuwara devkî dihêle ku mirov çêtir guhdarî bike û biaxive. , bandorê li pêwendî û hevjiyana civakî dike. Di vê pêvajoyê de xwîner li gorî rewşa ku tê de tê de axaftinên cuda bi kar tîne, ji ber ku ji serpêhatiya wêjeyî bi kalîtetir dest bi şîrovekirina her senaryoyê dike.

4) Hişê diparêzin.

Li gorî pisporan, xwendin amûrek e ji bo parastina hişê li hember destpêkirina nexweşî û nexweşiyên neurodejenerative, wek Alzheimer, Parkinson û heta kansera nervê. Di bingeh de, xwendin bi xebitandina beşên cihêreng ên pergala demarî û teşwîqkirina girêdanên neuralî yên cihêreng fonksiyona mêjî teşwîq dike.

5) Ew performansa fonksiyonên zanînê çêtir dike

Wek ku berê hate gotin, xwendin ev e. temrînek ji bo mejî ku pergala nervê teşwîq dike. Bi vî awayî, fonksiyonên naskirî yên wekî baldarî, bîranîn, komele, şirove û gelekên din têne pêşxistin.di tevahiya pêvajoya xwendinê de ji ber ku ew têne avêtin. Ango dema ku bi nivîsekê re têkiliyek çêdibe, ji bo şîrovekirina ramanan û li seranserê xwendinê bi hev ve girêbide, konsansasyon lazim e.