Akhrisku waa dhaqan ay ka buuxaan faa'iidooyin u leh maskaxda bini'aadamka. Xaaladdan oo kale, waxaa jira 8 buug oo kaa dhigi doona mid caqli badan sababtoo ah waa jimicsi maskaxeed oo dhab ah oo ku saabsan tarjumaadda, xusuusta, garashada, garaadka, male-awaalka iyo ururinta macluumaadka. Marka laga soo tago inay yihiin shaqooyin caan ah, waa qoraallo loo isticmaalo adduunka oo dhan si looga hadlo dhinacyada siyaasadda, dhaqanka iyo bulshada.

Akhrisyadan, waxaad kula kulmi kartaa qorayaasha muhiimka ah ee dhismaha aqoonta, sida Sun Tzu iyo Stephen Hawking , Helitaanka shaqooyinka xusuusta leh iyo kuwa qadiimiga ah kuwaas oo qayb ka ah buug-gacmeedka caalamiga ah ee bini'aadminimada. Xitaa haddii ay yihiin akhrin ballaaran ama adag sababtoo ah luqadda, waxay kor u qaadaan helitaanka macluumaadka ka baxsan waxa la isticmaalo maalin kasta. Hoos ka ogow macluumaad dheeraad ah:

8 buug oo kaa dhigi doona mid caqli badan

1. “Taariikh kooban oo waqti ah”, ee uu qoray Stephen Hawking;
2. “Silmarillion” , waxaa qoray J.R.R Tolkien;
3. "Farshaxanka Dagaalka", waxaa qoray Sun Tzu;
4. "Beerta Xoolaha", waxaa qoray George Orwell;
5. "Amiirka" , waxaa qoray Machiavelli ;
6. “1984”, waxaa qoray George Orwell;
7. “Sapiens: A Brief History of Humankind”, waxaa qoray Yuval Harari;
8. “Cosmos”, waxaa qoray Carl Sagan.

Sidee buugaagtu kaa dhigi karaan kuwo caqli badansida dareenka iyo hal-abuurka. Sheekooyinka lagu soo bandhigay shaqooyinka, akhristuhu wuxuu sahamin karaa xaalado kala duwan, u qiyaasi kara muuqaallada, u abuuri kara wejiyo jilayaasha oo uu hindiso wadooyin kala duwan oo ay sheekadu raaci karto, ka qayb qaadashada abuurista suugaanta.

Isla markaa waqtiga, qofku wuxuu helaa dareeno iyo dareeno kala duwan, wuxuu ku lug yeeshaa khilaafyada sheekada wuxuuna ku dhammeeyaa inuu barto inuu naftiisa dhigo goobta jilayaasha marka loo eego go'aanadooda. Marka loo dhaqmo si naxariis leh oo leh khayaali, qofku wuxuu ku dhammeeyaa barashada sida loola macaamilo odoroska iyo fahamka saameynta leh ee nolosha dhabta ah sidoo kale.

> 2 , diraya xamaasad taxane ah oo kicinaysa hawlaha muhiimka ah ee maskaxda. Sida laga soo xigtay cilmi-baadhaha Instituto do Cérebro iyo borofisar ka tirsan Iskuulka Caafimaadka iyo Sayniska Nolosha, Augusto Buchweitz, suugaantu waa jimicsi si ay u kiciyaan maskaxda, oo ku lug leh maskaxiyan, filasho iyo barashada sida kicinta.

Sida uu qabo dhakhtarka. iyo qoraa Oliver Sacks, bini'aadamka waxna akhriyi karo waxay leeyihiin "hemisphere luqadda" kaas oo u shaqeeya habka neerfaha kaas oo diyaar u ah aqoonsiga xarfaha iyo erayada. Inta lagu jiro akhriska, qaybtan waa la hawlgeliyaa oo waxay ku dhammaataa inay saamayso qaybaha kale, sida kuwa mas'uulka ka ah habayntadareenka, xusuusta iyo fikradaha aan la taaban karin.

3) Waxay balaadhisaa ereyada

Suugaanta waxay qofka siisaa ereyo cusub iyo sidoo kale adeegsiyo kala duwan ama ereyo la mid ah ereyada qayb ka ah ereyada. Natiijo ahaan, waxay ku dhammaataa balaadhinta kaydka macluumaadka, kobcinta adeegsiga afka iyo balaadhinta qawaaniinta naxwaha iyo dhaqanka dhaqanka.

Balaadhinta ereyada afku waxay qofka ka dhigtaa inuu si fiican u dhegeysto oo u hadlo si wanaagsan. , saamayn ku yeelanaysa xidhiidhka iyo wada noolaanshaha bulshada. Habkaas oo kale, akhristuhu waxa uu ku maareeyaa in uu u adeegsado noocyada kala duwan ee khudbadaha iyada oo loo eegayo xaaladda la gelinayo, sababtoo ah waxa uu bilaabay inuu u fasiro dhacdo kasta isaga oo ka tayo badan khibradda suugaaneed.

4) Waxay ilaaliyaan maskaxda.

Sida ay qabaan khubarada takhasuska leh, akhrisku waa qalab maskaxda ka ilaaliya bilawga cudurrada iyo cudurrada neerfayaasha, sida Alzheimers, Parkinson iyo xataa kansarka neerfaha. Asal ahaan, akhrisku waxa uu kiciyaa shaqada maskaxda isaga oo ka shaqeeya qaybaha kala duwan ee habdhiska dareenka iyo kicinta isku xidhka neerfaha ee kala duwan.

5) Waxay wanaajisaa waxqabadka hawlaha garashada

Sida aan hore u soo sheegnay, akhrisku waa jimicsi maskaxda oo kicinaya habdhiska dareenka. Sidan, hawlaha garashada sida feejignaanta, xusuusta, ururka, fasiraadda iyo qaar kale oo badan ayaa lagu horumariyaa.Inta lagu jiro habka wax-akhrinta sababtoo ah way kicinayaan. Yacni, marka aad xidhiidh la samaynayso qoraal, u-fiirsigu waa lagama maarmaan si loo tarjumo fikradaha oo lala xidhiidhiyo inta akhrintu socoto.