கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா என்ற வார்த்தையை நாம் உச்சரித்தால், நம்மைச் சுற்றியுள்ள ஒருவருக்கு இந்த சொல் எதைக் குறிக்கிறது என்பதை அறியாமல் இருப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். கூடுதலாக, பெரும்பாலான மக்களுக்குத் தெரிந்த பிற பயங்களில் அராக்னோபோபியா மற்றும் சமூகப் பயம் ஆகியவை அடங்கும்.

இது ஒரே பயம் என்பதில் இருந்து வெகு தொலைவில், உலகில் உள்ள மக்கள் எவ்வளவு பயமுறுத்தினாலும் நடைமுறையில் பல பயங்கள் இருக்கக்கூடும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். . ஏனென்றால், நம் மூளைக்கு மிகவும் எதிர்பாராத பொருள்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளின் முகத்தில் பயத்தை உருவாக்கும் திறன் உள்ளது. எனவே, இந்த கட்டுரையில், ஏற்கனவே அறியப்பட்ட அரிதான ஃபோபியாக்களை பட்டியலிடப் போகிறோம்.

ஃபோபியா என்றால் என்ன?

ஃபோபியா என்பது ஒரு நோயாகும், இது பாதிக்கப்படும் நபரின் ஆரோக்கியத்தை தீவிரமாக பாதிக்கும். இதிலிருந்து. இது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ குறிப்பிட்ட விஷயங்கள் அல்லது சூழ்நிலைகள் பற்றிய பகுத்தறிவற்ற, தீவிரமான மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற பயத்தை உணர்வதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பல்வேறு வகையான பயங்கள் உள்ளன, சில பொதுவானவை மற்றும் மற்றவை மக்கள்தொகையில் குறைவாகவே உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் இருக்கத் தகுதியானவை. ஒரு மனநல அணுகுமுறையில் இருந்து சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

மேலும், அமெரிக்க தேசிய சுகாதார நிறுவனத்தில் இருந்து தரவுகளின்படி, உலக மக்கள்தொகையில் சுமார் 20% பேர் சில வகையான ஃபோபியாவால் பாதிக்கப்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

இந்த நிகழ்வின் காரணமாக, அரிதானவை எவை என்பதை அறிந்து, அவற்றைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையை வழங்குவது அவசியம். அவை என்னவென்று கீழே பார்க்கவும்:

உலகில் இருக்கும் 4 அரிய பயங்களைப் பார்க்கவும்

1. சோனிஃபோபியா

இது ஒரு அரிதான மற்றும் மிகவும் சங்கடமான பயம். நாங்கள் ஒரு பயத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம்ஆழ்ந்த மற்றும் பகுத்தறிவற்ற உணர்வு உறக்கம் மற்றும் அவர் அவ்வாறு செய்தால் அவர் பாதிக்கப்படலாம் என்று பொருள் கருதும் விளைவுகள் மீண்டும் எழுந்திருக்க வேண்டாம், அது அந்த நபரை நினைத்துப் பார்க்கும்போது மிக அதிகமான பதட்டத்தை எதிர்கொள்ள வைக்கிறது.

உண்மையில், இந்த வகையான பயம் நோயாளியின் வாழ்க்கையை கணிசமாக பாதிக்கிறது, ஏனெனில் இது பற்றி தொடர்ந்து வெறித்தனமான எண்ணங்களுடன் வாழ்வதுடன். தூக்கம், அது இல்லாதது அவர்களின் வாழ்க்கையின் பல பகுதிகளில் எதிர்மறையான தாக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது (உணவுப் பழக்கம், சமூக உறவுகள், வேலை சிக்கல்கள் போன்றவை).

2. எமடோஃபோபியா

இந்தப் பயம் என்பது வாந்தியின் தீவிர பயம் அல்லது பதட்டம் அல்லது மற்றவர்கள் வாந்தி எடுப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த வகை ஃபோபியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், ஒரு எளிய வெறுப்பு அல்லது வாந்தியை நிராகரிப்பதை விட வேறு எதையாவது அஞ்சுகிறார்கள்.

இவ்வாறு, அவர்கள் வாந்தி எடுக்காமல் இருப்பதையும், முடிந்தவரை தங்களுக்கு அருகில் வாந்தியெடுப்பதைத் தவிர்ப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்ட வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குகிறார்கள். இது ஏற்படுத்தும் பீதியின் விளைவாக.

இந்த வகையான பயம் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, குமட்டலைத் தவிர்க்க மிகவும் எதிர்மறையான உணவு முறைகளை உருவாக்கலாம் மற்றும் இது வாந்திக்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்பலாம்.

பெண்கள் கர்ப்பத்தைத் தவிர்ப்பதும் பொதுவானது, ஏனெனில், நமக்குத் தெரிந்தபடி, இது பொதுவாக குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் தொடர்புடையது. காரணங்கள் எதுவும் இல்லைஇந்த அரிய பயத்தின் வளர்ச்சிக்கு குறிப்பிட்டது. இருப்பினும், இது குழந்தை பருவ வாந்தியுடன் தொடர்புடைய ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது.

3. க்ரீமடோஃபோபியா

இந்த வழக்கில், க்ரீமடோஃபோபியா என்ற சொல் பணத்தின் மீதான பயத்தைக் குறிக்கிறது. இந்த பயத்தை அறிந்த பலரின் கவனத்தை நிச்சயமாக ஈர்க்கும் ஒரு பயம். பொருளாதார மூலதனத்துடனான சிக்கலான உறவுகள் (குறைந்த ஊதியம் பெறுதல்; பணியிடத்தில் துன்புறுத்தல் போன்றவை) சிலரை பணத்துடன் வெறித்தனமான உறவை ஏற்படுத்த வழிவகுக்கும்.

இந்த நபர்களுக்கு, எளிமையான கொள்முதல் செய்வது அதிக அளவு கவலையைக் குறிக்கிறது. . கூடுதலாக, இந்த நிலை தொடர்ச்சியான மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு, தூக்கமின்மை, உடல் அறிகுறிகள் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடையது.

4. Cyberphobia

இறுதியாக, கணினிகள், டேப்லெட்டுகள் அல்லது ஸ்மார்ட்போன்கள் போன்ற புதிய தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதில் சிரமம் உள்ள வயதானவர்களால் இந்த பயம் அடிக்கடி உணரப்படுகிறது.

இவ்வாறு, எளிய சாத்தியம் கணினி அல்லது செல்போன் முன், கவலை, வேதனை மற்றும் பயத்தை தூண்டும். தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் ஹைப்பர்வென்டிலேஷன் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படும் அளவுக்கு இந்தப் பயம் உள்ளவர்கள் கூட இருக்கிறார்கள்.