Tukitamka neno claustrophobia itakuwa vigumu sana kwa mtu aliye karibu nasi kutojua neno hili linamaanisha nini. Kwa kuongeza, hofu nyingine zinazojulikana na watu wengi ni pamoja na arachnophobia na phobias ya kijamii. . Hiyo ni kwa sababu ubongo wetu una uwezo wa kujenga hofu katika uso wa vitu au hali zisizotarajiwa. Kwa hiyo, katika makala hii, tutaorodhesha phobias adimu ambayo tayari inajulikana.

Hofu ni nini?

Hofu ni ugonjwa ambao unaweza kuathiri vibaya afya ya mtu anayeugua. kutoka humo. Ina sifa ya kuhisi hofu isiyo na maana, kali na isiyodhibitiwa ya vitu au hali mahususi zaidi au chache. kutibiwa kutokana na mbinu ya afya ya akili.

Aidha, inakadiriwa kuwa karibu 20% ya watu duniani wanaugua aina fulani ya woga, kulingana na data kutoka Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Marekani.

Angalia phobias 4 adimu ambazo zipo ulimwenguni

1. Sonniphobia

Hii ni phobia isiyo ya kawaida na isiyofaa sana. Tunazungumza juu ya hofuhisia kubwa na zisizo na maana za kusinzia na matokeo ambayo mhusika hufikiria anaweza kuteseka ikiwa atapata.

Watu wanaosumbuliwa na somniphobia wana mawazo ya kushabikia nini kitatokea kwao ikiwa watalala, wakihofia kwamba kutoamka tena, jambo ambalo humfanya mtu akumbane na hali ya juu sana ya wasiwasi akifikiria tu juu yake.

Kwa kweli, aina hii ya hofu huathiri sana maisha ya mgonjwa, kwa sababu pamoja na kuishi na mawazo yanayoendelea kuhusu usingizi, ukosefu wake husababisha athari mbaya katika maeneo mengine mengi ya maisha yao (tabia ya kula, mahusiano ya kijamii, matatizo ya kazi, nk).

2. Emetophobia

Hofu hii inarejelea hofu kali au wasiwasi wa kutapika au ambayo watu wengine watafanya. Watu wanaosumbuliwa na aina hii ya hofu wanaogopa kitu zaidi ya chukizo au kukataa kutapika.

Kwa njia hii, wanakuza mitindo ya maisha inayolenga kutotapika na kuepuka, iwezekanavyo, mtu kutapika karibu nao. kama matokeo ya hofu ambayo hii husababisha.

Aina hii ya hofu huathiri vibaya maisha ya mtu ambaye anaweza, kwa mfano, kuanzisha mifumo ya ulaji isiyo na tija ili kuepuka kichefuchefu na kuamini kwamba hii inaweza kusababisha kutapika.

Pia ni kawaida kwa wanawake kuepuka mimba, kwani, kama tunavyojua, hii mara nyingi huhusishwa na kipindi cha kichefuchefu na kutapika. hakuna sababumaalum kwa maendeleo ya phobia hii adimu. Hata hivyo, inaaminika kuwa huenda inahusiana na tukio la kiwewe linalohusishwa na kutapika kwa utotoni.

3. Crematophobia

Katika kesi hii, neno "crematophobia" linamaanisha hofu ya pesa. Hofu ambayo kwa hakika huvuta hisia za wengi wanaojua phobia hii. Mahusiano magumu na mtaji wa kiuchumi (kupokea mishahara ya chini; kunyanyaswa mahali pa kazi, n.k.) yanaweza kusababisha baadhi ya watu kuanzisha uhusiano wa kihafidhina na pesa.

Kwa watu hawa, kufanya ununuzi rahisi zaidi kunamaanisha wasiwasi wa hali ya juu. . Kwa kuongeza, hali hiyo inahusiana na majimbo ya dhiki ya kuendelea na unyogovu, ukosefu wa usingizi, dalili za kimwili, kati ya wengine.

4. Cyberphobia

Mwishowe, hofu hii mara nyingi huhisiwa na watu wazee ambao wana ugumu wa kuzoea matumizi ya teknolojia mpya kama vile kompyuta, kompyuta kibao au simu mahiri.

Kwa njia hii, uwezekano rahisi wa kuwa mbele ya kompyuta au simu ya mkononi, inaweza kusababisha wasiwasi, uchungu na hofu. Kuna hata watu ambao wana hofu hii iliyokuzwa sana hivi kwamba wanakabiliwa na mashambulizi ya hofu na shinikizo la hewa wakati wanalazimika kutumia teknolojia.