ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲೊಡಕು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಸರಿಯಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

John Brown 19-10-2023
John Brown

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೀರಮ್ ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. . ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉಪಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೀರಮ್ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಡೆಸುವ ಇತರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ:

ಸಹ ನೋಡಿ: ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಶಿಸಿ ಹೋಗಿರುವ 5 ವೃತ್ತಿಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಸರಿಯಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನೀವು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 3.5 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 20 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. , ಫಿಲ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಬೇಯಿಸಿದ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಅಂತಹ ನಿಖರವಾದ ಮೀಟರ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಟಲಿಗಳ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬೌಲ್‌ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲೊಡಕು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಡಿಗೆ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಾಪನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ,ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾಲೊಡಕು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎರಡು ಹಂತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಸಾಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಔಷಧವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಥೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೀರಮ್‌ನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಗರಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲೊಡಕು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬರು ಗಂಟೆಗೆ 150 ರಿಂದ 300 ಮಿಲಿ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕಕ್ಕೆ 50mL ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ತರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕದ 10mL ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕಕ್ಕೆ 2mL ಎಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೀವ್ರತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರೋಗಿಯ ಚೌಕಟ್ಟು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯಿಂದಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೇವಿಸುವುದು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಒಣ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತಡೆಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಜಲಸಂಚಯನಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾಲೊಡಕುಕೇವಲ ಒಂದು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೂಲತಃ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೀರಮ್ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಳೆದುಹೋದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡೋಸೇಜ್ ದೋಷಗಳು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೋಡಿಯಂ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಬಾಯಿಯ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉಚಿತವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಶುಲ್ಕ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಪುಡಿಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು. ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಶುದ್ಧ ನೀರು. ಈ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪದಾರ್ಥದ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಇದಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ.ಸೌಮ್ಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಸೂಚನೆಯು ರೋಗದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರವು ವೇಗವರ್ಧಿತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವಿಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಜಲಯುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡದಂತೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

John Brown

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಪ್ರವಾಸಿ. ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಅವರು ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ರತ್ನಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್, ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿವಿಧ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಮಾಂಚಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿತರಾದ ಜೆರೆಮಿ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಂದ ಗಮನಿಸದೇ ಇರುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಿಂದ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸವಾಲುಗಳವರೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಪ್ರಪಂಚದ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ನೋಟವನ್ನು ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತಾನೆ.ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಮಾಜದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಜೆರೆಮಿಯ ಆಳವಾದ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯು ಈ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಮೂಲಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಓದುಗರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರ್ಗತ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ಅವರು ಮುಂದಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಾಗಿ ಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಕರ್ಷಕ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವಲ್ಲಿ, ಜೆರೆಮಿ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ದೇಶದ ಸುಂದರವಾದ ಭೂದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸವಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ರೋಮಾಂಚಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತುಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಪಣೆ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.