Is e lionsan conaltraidh an loidhne-teasairginn dha mòran dhaoine nach urrainn fàs cleachdte ri glainneachan cungaidh-leigheis. Bu chòir gum biodh an dà chuid an fheadhainn a tha air a bhith gan cleachdadh airson ùine fhada agus an fheadhainn a tha ag atharrachadh dhaibh an-dràsta faiceallach: tha rudan ann nach urrainn dhut a dhèanamh leis na lionsan conaltraidh agad gu bràth.

Fiù 's ma thèid an cleachdadh air feadh an t-saoghail agus thathar gam moladh dha mòran, tha iad fhathast nam buidhnean cèin a tha an-còmhnaidh a’ conaltradh ris na sùilean, rud a dh’ fhaodadh duilgheadasan adhbhrachadh. Cha ghabh an seòrsa duilgheadas seo a sheachnadh ach le bhith a' gabhail a h-uile rabhadh riatanach nuair a bhios tu a' cleachdadh a' phaiste.

Biodh sin mar a dh'fhaodadh e, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil anns an teacsa seo ach fiosrachail, air a dhèanamh le rùn rabhadh mu chùisean cumanta a dh’ fhaodadh a bhith aig a’ mhòr-chuid de dhaoine air a bheil lionsan. Airson fiosrachadh nas mionaidiche air mar a thèid thu air adhart, thathas a’ moladh bruidhinn ri offthalmologist.

Dè nach bu chòir dhut a dhèanamh leis na lionsan-conaltraidh agad

1. Gun a bhith a’ nighe do làmhan nuair a chuireas tu orra

Tha a’ mhearachd seo na dhuilgheadas chan ann a-mhàin air sgàth nan lionsan, ach cuideachd air slàinteachas coitcheann. Tha e riatanach do làmhan a nighe gus truailleadh a sheachnadh, leis gu bheil iad ann an conaltradh ris a h-uile càil agus a h-uile duine gach latha.

A thaobh lionsan conaltraidh, le bhith gun a bhith a’ nighe do làmhan ceart agus gun a bhith gan tiormachadh mus cuir thu air no a’ toirt air falbh an nì, faodaidh na cothroman gun tèid a thruailleadh àrdachadh gu mòr. AGUSTha e cumanta gum bi galairean corneal air adhbhrachadh le bacteria air an adhbhar seo.

2. A’ nighe an lionsa le uisge tap

Ged a tha e cumanta, tha an cleachdadh seo cuideachd air leth cronail do shlàinte an fheadhainn a bhios a’ caitheamh lionsan-conaltraidh. Ged a thathar a’ làimhseachadh uisge-tap, chan eil e saor bho meanbh-fhàs-bheairtean a tha comasach air an cornea a ruighinn agus galairean adhbhrachadh. Cha bu chòir lionsan a bhith air an nighe ach leis an fhuasgladh cheart.

3. Ag ath-chleachdadh an fhuasglaidh sa chùis

Fhathast air fuasgladh an lens, seo duilgheadas eile a bu chòir a sheachnadh aig a h-uile cosgais. Nuair a thilleas tu lionsan conaltraidh chun chùis aca, feumaidh tu am fuasgladh glanaidh atharrachadh. Às deidh na h-uile, faodaidh fuigheall a bhith annta a dh'fhaodas, ged a tha e beag, galaran mòra adhbhrachadh.

Ann an cuid de chùisean, faodaidh eadhon fungasan no dìosganaich a bhith air an galar le lionsan, a dh'adhbhraicheas duilgheadasan a tha eadhon nas duilghe a làimhseachadh.<1

4. A’ cadal le lionsan-conaltraidh

Gu cinnteach tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a chleachdas an ceartachadh seo air tuiteam nan cadal leis na lionsan conaltraidh aca uair no dhà. Tha e ceart gu leòr seo a dhèanamh ann an corra uair, ach feumaidh tu tuigsinn gu bheil an cleachdadh a' dèanamh cron mòr air do shlàinte.

Coltach ri trioblaidean eile, tha lionsan cunnartach airson slàinte sùla, ri linn cunnart bacteriach, fungas agus galaran viral. Mus tèid thu a chadal, ge bith dè cho sgìth 'sa tha thu, feumarthoir air falbh agus glan na lionsan.

5. A’ cleachdadh lionsan nas fhaide na an ceann-latha crìochnachaidh

Tha ceann-latha crìochnachaidh aig gach lionsa conaltraidh. Ged nach mair cuid ach latha, faodar cuid eile a chleachdadh airson suas ri mìos. Eadhon leis an ùine nas fhaide seo, tha e cudromach gun a bhith gan cur às deidh na h-ùine seo.

Tha pòlaichean anns na ceartachaidhean tron ​​​​bheil ocsaidean a’ dol seachad, gus an urrainn don choirce “anail” a dhèanamh. Às deidh a’ cheann-latha crìochnachaidh, chan eil na pores sin ag obair tuilleadh, a’ cruinneachadh bacteria a dh’ adhbhraicheas galairean agus gortachadh cunnartach don choirce.

6. Gun a bhith a’ glanadh agus/no ag atharrachadh a’ chùis

Dìreach mar a tha ceann-latha crìochnachaidh aig lionsa, chan eil a’ chùis far a bheil e air a stòradh sìorraidh cuideachd. Tha e riatanach a ghlanadh gu cunbhalach, a 'toirt air falbh an t-seann fhuasgladh agus ga losgadh leis an fhear ùr. Feumar seo a dhèanamh a h-uile latha. Ma thèid ath-chur a-steach, bu chòir dha tachairt a h-uile 3 mìosan, mar a tha ophthalmologists a’ moladh.

7. A 'nighe an lens le fuasgladh saline

Tha an seòrsa mearachd seo cumanta, ach tha e cuideachd a' leantainn gu fìor dhuilgheadasan. Cha bu chòir lionsan a bhith air an nighe ach le fuasglaidhean glanaidh sònraichte, oir chan urrainn ach iad sin an stuth a ghleidheadh ​​​​agus neo-chunbhalachd a thoirt air falbh. Tha riochdairean antimicrobial aig an fhuasgladh cuideachd, a leasaicheas am pròiseas tuilleadh.

Saline saline, air an làimh eile, dìreach a’ hydradachadh nan lionsan. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil neo-chunbhalachd agus bacteria a dh’ fhaodadh a bhith ann fhathast.