រឿង 7 យ៉ាងដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានជាមួយកែវភ្នែក

John Brown 19-10-2023
John Brown

កញ្ចក់ទំនាក់ទំនងគឺជាខ្សែជីវិតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ដែលមិនអាចងាយស្រួលប្រើជាមួយវ៉ែនតាតាមវេជ្ជបញ្ជា។ ទាំងអ្នកដែលបានប្រើវាយូរមកហើយ និងអ្នកដែលកំពុងសម្របខ្លួនជាមួយពួកគេឥឡូវនេះគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន៖ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានជាមួយកែវយឹតរបស់អ្នក។

ទោះបីជាពួកវាត្រូវបានប្រើប្រាស់ទូទាំងពិភពលោក និងត្រូវបានណែនាំក៏ដោយ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ពួកគេនៅតែជារូបកាយបរទេសដែលមានទំនាក់ទំនងជាប់នឹងភ្នែក ជាអ្វីមួយដែលអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាក។ បញ្ហាប្រភេទនេះអាចត្រូវបានជៀសវាងបានតែដោយការប្រុងប្រយ័ត្នជាចាំបាច់ទាំងអស់នៅពេលប្រើបំណះ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ស្នេហា៖ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាខ្លាំងបំផុតនៃរាសីចក្រទាំងមូល

សូមដឹងថាដូចដែលវាអាច វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអត្ថបទនេះគ្រាន់តែជាព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះ ដែលធ្វើឡើងដោយចេតនា។ ការព្រមានអំពីបញ្ហាទូទៅដែលមនុស្សភាគច្រើនដែលពាក់កញ្ចក់អាចប្រឈមមុខ។ សម្រាប់​ព័ត៌មាន​ជាក់លាក់​បន្ថែម​ទៀត​អំពី​វិធី​បន្ត វាត្រូវបាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស​ភ្នែក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: មុខងារថ្មី៖ រៀនពីរបៀបក្រៅបណ្តាញ និងមើលមិនឃើញនៅលើ WhatsApp ក្នុងឆ្នាំ 2022

អ្វីដែលអ្នក​មិនគួរ​ធ្វើ​ជាមួយ​កែវ​ភ្នែក​របស់អ្នក

1. ការមិនលាងដៃពេលដាក់ពួកវា

កំហុសនេះមិនត្រឹមតែជាបញ្ហាទាក់ទងនឹងកែវភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់អនាម័យទូទៅផងដែរ។ ការលាងដៃគឺជារឿងចាំបាច់ដើម្បីចៀសវាងការចម្លងរោគ ព្រោះវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងមនុស្សគ្រប់រូបជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ក្នុងករណីកែវភ្នែក ដោយការមិនលាងដៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងមិនស្ងួតមុនពេលពាក់ ឬ ការដកវត្ថុនោះ ឱកាសនៃការបំពុលរបស់វាអាចកើនឡើងជាលំដាប់។ និងវាជារឿងធម្មតាទេដែលការឆ្លងមេរោគលើកញ្ចក់ភ្នែកត្រូវបានបង្កឡើងដោយបាក់តេរីសម្រាប់ហេតុផលនេះ។

2. ការលាងកញ្ចក់ដោយប្រើទឹកម៉ាស៊ីន

ទោះបីជាជារឿងធម្មតាក៏ដោយ ក៏ទម្លាប់នេះបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកដែលពាក់វ៉ែនតាផងដែរ។ ថ្វីត្បិតតែទឹកម៉ាស៊ីនត្រូវបានព្យាបាលក៏ដោយ វាមិនមានមីក្រូសរីរាង្គមួយចំនួនដែលមានសមត្ថភាពទៅដល់កែវភ្នែក និងបង្កការបង្ករោគឡើយ។ កញ្ចក់គួរត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ។

3. ការប្រើដំណោះស្រាយឡើងវិញនៅក្នុងករណី

នៅតែមាននៅលើដំណោះស្រាយកញ្ចក់ នេះគឺជាបញ្ហាមួយផ្សេងទៀតដែលគួរជៀសវាងនៅគ្រប់ការចំណាយទាំងអស់។ នៅពេលត្រឡប់ Contact Lenses ទៅករណីរបស់ពួកគេ អ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរដំណោះស្រាយសម្អាត។ យ៉ាងណាមិញ ពួកវាអាចផ្ទុកនូវសំណល់ដែលទោះបីជាតូចក៏ដោយ ប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្នុងករណីខ្លះ កញ្ចក់ភ្នែកអាចឆ្លងមេរោគដោយផ្សិត ឬប៉ារ៉ាស៊ីត ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដែលកាន់តែពិបាកព្យាបាល។

4. គេងជាមួយ contact lenses

មនុស្សភាគច្រើនដែលប្រើការកែតម្រូវនេះប្រាកដជាបានដេកលក់ដោយបើក contact lenses ក្នុងពេលតែមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត។ វាមិនអីទេក្នុងការធ្វើបែបនេះក្នុងឱកាសដ៏កម្រ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយល់ថាទម្លាប់នេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។

ដូចបញ្ហាផ្សេងទៀត កែវភ្នែកមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សុខភាពភ្នែក ដោយសារហានិភ័យនៃបាក់តេរី ផ្សិត និង ការឆ្លងមេរោគ។ មុនពេលចូលគេង មិនថាអ្នកនឿយហត់យ៉ាងណាទេ ត្រូវតែធ្វើដោះ និងសម្អាតកែវភ្នែក។

5. ការប្រើកែវថតលើសពីកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់

កញ្ចក់កែវភ្នែកនីមួយៗមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។ ខណៈពេលដែលខ្លះប្រើបានតែមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ខ្លះទៀតអាចប្រើបានរហូតដល់មួយខែ។ ទោះបីជាមានរយៈពេលយូរជាងនេះក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជៀសវាងការដាក់ពួកវាបន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះ។

ការកែតម្រូវមានរន្ធញើសដែលអុកស៊ីសែនឆ្លងកាត់ ដូច្នេះកញ្ចក់ភ្នែកអាច "ដកដង្ហើម" ។ បន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ រន្ធញើសទាំងនេះលែងដំណើរការទៀតហើយ ដោយប្រមូលផ្តុំបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្ករោគ និងរបួសដ៏គ្រោះថ្នាក់ដល់កែវភ្នែក។

6. ការមិនសម្អាត និង/ឬផ្លាស់ប្តូរស្រោម

ដូចកញ្ចក់មានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ ករណីដែលវាត្រូវបានរក្សាទុកក៏មិនអស់កល្បជានិច្ចដែរ។ ការ​សម្អាត​វា​ជា​ប្រចាំ​គឺ​ជា​រឿង​ចាំបាច់ ដោយ​យក​សូលុយស្យុង​ចាស់​ចេញ ហើយ​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​ថ្នាំ​ថ្មី។ នេះត្រូវធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅក្នុងករណីនៃការជំនួស វាគួរតែកើតឡើងរៀងរាល់ 3 ខែម្តង ដូចដែលបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យភ្នែក។

7. ការលាងកញ្ចក់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិល

ប្រភេទនៃកំហុសនេះគឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែវាក៏នាំទៅរកបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ កញ្ចក់គួរត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសម្អាតជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះមានតែវត្ថុទាំងនេះប៉ុណ្ណោះដែលអាចរក្សាសម្ភារៈ និងកម្ចាត់ភាពមិនស្អាត។ សូលុយស្យុងក៏មានភ្នាក់ងារប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណផងដែរ ដែលធ្វើអោយដំណើរការប្រសើរឡើងបន្ថែមទៀត។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ទឹកអំបិលដែលផ្តល់សំណើមដល់កែវភ្នែកប៉ុណ្ណោះ។ នេះមានន័យថាភាពមិនបរិសុទ្ធ និងបាក់តេរីដែលអាចកើតមាននៅតែមាន។

John Brown

លោក Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ងប់ងល់មួយរូប និងជាអ្នកដំណើរដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល។ ជាមួយនឹងសាវតាក្នុងវិស័យសារព័ត៌មាន គាត់បានបង្កើតការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការស្វែងរកត្បូងដែលលាក់កំបាំងក្នុងទម្រង់នៃការប្រកួតប្រជែងប្លែកៗនៅទូទាំងប្រទេស។ ប្លុករបស់ Jeremy, ការប្រកួតប្រជែងនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល, បម្រើជាមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងការប្រកួតប្រជែងនិងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗដែលកើតឡើងនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល។ដោយមានការជំរុញដោយក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះប្រទេសប្រេស៊ីល និងវប្បធម៌ដ៏រស់រវើករបស់ខ្លួន លោក Jeremy មានគោលបំណងបញ្ចេញពន្លឺលើការប្រកួតប្រជែងចម្រុះដែលជារឿយៗមិនមាននរណាកត់សម្គាល់ដោយសាធារណជនទូទៅ។ ពីការប្រកួតកីឡាដ៏រំភើបដល់ការប្រកួតប្រជែងផ្នែកសិក្សា លោក Jeremy គ្របដណ្តប់វាទាំងអស់ ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកអានរបស់គាត់នូវទិដ្ឋភាពដ៏ឈ្លាសវៃ និងទូលំទូលាយនៅក្នុងពិភពនៃការប្រកួតប្រេស៊ីល។ជាងនេះទៅទៀត ការដឹងគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅរបស់ Jeremy សម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងឥទ្ធិពលវិជ្ជមានអាចមានលើសង្គមជំរុញឱ្យគាត់ស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍សង្គមដែលកើតឡើងពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះ។ តាមរយៈការរំលេចរឿងរ៉ាវរបស់បុគ្គល និងស្ថាប័នដែលបង្កើតភាពខុសប្លែកគ្នាតាមរយៈការប្រកួតប្រជែង លោក Jeremy មានគោលបំណងជំរុញអ្នកអានរបស់គាត់ឱ្យចូលរួម និងរួមចំណែកក្នុងការកសាងប្រទេសប្រេស៊ីលឱ្យកាន់តែរឹងមាំ និងរួមបញ្ចូលកាន់តែច្រើន។នៅពេលដែលគាត់មិនមមាញឹកក្នុងការស្វែងរកការប្រកួតប្រជែងបន្ទាប់ ឬសរសេរការបង្ហោះប្លុកដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះ Jeremy អាចត្រូវបានគេរកឃើញថាកំពុងជ្រមុជខ្លួននៅក្នុងវប្បធម៌ប្រេស៊ីល ស្វែងយល់ពីទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ប្រទេស និងរសជាតិនៃម្ហូបប្រេស៊ីល។ ជាមួយនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរស់រវើករបស់គាត់និងការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការចែករំលែកការប្រកួតប្រជែងដ៏ល្អបំផុតរបស់ប្រទេសប្រេស៊ីល Jeremy Cruz គឺជាប្រភពនៃការបំផុសគំនិត និងព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកការស្វែងរកនូវស្មារតីប្រកួតប្រជែងដែលកំពុងរីកចម្រើននៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល។