بىرەر يەردىن يىقىلىپ چۈشكەنلىكىڭىزنى ئويلاپ باققانمۇ؟ مۇتەخەسسىسلەرنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئەگەر بۇ چۈش ئۇيقۇ دەۋرىنىڭ دەسلەپكى مىنۇتلىرىدا يۈز بەرسە ، بۇ چوڭ مېڭىنىڭ كونتروللۇقىدىن مەھرۇم قالغانلىقى ۋە ئۇنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن سىگنال ئەۋەتكەنلىكى ئۈچۈن ، ئۇنى ئويغىتىش ئۈچۈن بەدەنگە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئەۋەتكەنلىكىدىندۇر.

ئەمما ئۇنىڭدا فىزىئولوگىيىلىك چۈشەنچە بولۇپلا قالماستىن ، چۈشۈشنى ئارزۇ قىلىشنىڭمۇ سىمۋوللۇق سەۋەبلىرى بار ، ئۇ مەيلى ئىجتىمائىي ، ئىقتىسادىي ياكى مۇھەببەت بولسۇن ، ھاياتىمىزنىڭ ئوخشىمىغان تەرەپلىرىنى كۆرسىتىدۇ.

مەنە قىلىنغان مەنالار بۇ چۈشكە چۈشنىڭ مەزمۇنى ۋە تەپسىلاتلىرىنى تەھلىل قىلغاندا ، ئەڭ كۆپ ئارزۇ كەسپىي مۇۋەپپەقىيەت ، شۇنداقلا قورقۇنچ ياكى ئىشەنچسىزلىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك. تۆۋەندىكى چۈشەندۈرۈشلەرنى كۆرۈپ بېقىڭ.

يىقىلىپ چۈشۈۋاتقانلىقىڭىزنى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ . بۇ خىل چۈش گەرچە سىز خىرىس ۋە توسالغۇلارغا دۇچ كەلگەن بولسىڭىزمۇ ، يەنىلا ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان ئىشقا يېتىشنىڭ توغرا يولىدا مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ.

بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بىر باسقۇچىدا ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئاكتىپ ئېنىرگىيىلەر بار ، سىز چوقۇم مۇشۇ پەيتتىن پايدىلىنىپ شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىز كېرەك. بۇ چۈش يەنە مۇۋەپپەقىيەتلىك كەلگۈسى ئۈچۈن ئۇرۇق سېلىش پۇرسىتىگە سىمۋول قىلىنغان ، شۇڭا ھاياتىڭىزنىڭ بۇ باسقۇچىنى قوبۇل قىلىش تولىمۇ مۇھىم.ھاڭدىن چۈشۈپ كېتىش بىزنىڭ قورقۇنچ ۋە ئىشەنچسىزلىكىمىزنىڭ نامايەندىسى. ئۇلار يەنە كونتروللۇقنىڭ كەمچىللىكى ياكى كۈچسىزلىك تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بىز يەنە جىسمانىي سېزىمنى ھېس قىلالايمىز ، مەسىلەن يۈرەك سوقۇشى تېزلىشىش ياكى ئېغىرلىق ھېس قىلماسلىق. ھاياتىمىزدىكى قوللاش ياكى بىخەتەرلىكنىڭ كەمچىللىكىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. بىز ئۆزىمىزنى يېقىشلىق ياكى يالغۇزلۇق ھېس قىلىشىمىز مۇمكىن ، يوشۇرۇن ئېڭىمىز بۇ ھېسسىياتلارنى بۇ چۈش شەكلىدە ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. بۇ ھاياتىمىزدىكى يېقىنقى ئۆزگىرىشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن ئايرىلىش ، خىزمەتتىن ئايرىلىش ياكى يېقىن ئادىمىڭىزنىڭ ئۆلۈمى. بېرىپ بىزگە مۇلازىمەت قىلمايدىغان نەرسىلەرنى قويۇپ بېرىڭ. بىز بەلكىم ئۆزىمىزنى سۆرەپ كېلىۋاتقان ئۆچمەنلىك ياكى سەلبىي ئىشەنچنى تۇتۇۋاتقان بولۇشىمىز مۇمكىن ، يوشۇرۇن ئېڭىمىز بىزدىن قويۇپ بېرىشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ چۈشلەر يەنىلا ئەسكەرتىش بولالايدۇ ، بەزىدە بىز ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن بىزگە ياخشى بولمىغان ئىشلارنى قويۇپ بېرىشىمىز كېرەك.

چۈشكۈن چۈشنى قانداق شەرھىلەش كېرەك؟

دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇئادەم. بىر ئادەم ئۈچۈن مەغلۇبىيەتتىن قورقۇشنىڭ نامايەندىسى بولۇشى مۇمكىن ، ھاياتنىڭ يەنە بىر ئادەم ئۈچۈن توغرا يولدا مېڭىۋاتقانلىقى توغرىسىدىكى ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. چۈش. بۇ بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ بىزگە نېمىلەرنى دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقى ھەققىدە يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

چۈشكۈن چۈشلىرىمىزنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشنىڭ بىر ئۇسۇلى چۈش ژۇرنىلى ساقلاش. ئارزۇيىمىزنى خاتىرىلەش ۋە ئۇلار ئۈستىدە ئويلىنىش ئارقىلىق قېلىپ ۋە باشتېمىلارنى پەرقلەندۈرۈشكە باشلايمىز.

ئۇلارنىڭ بېسىم ياكى ئۆزگىرىش مەزگىلىدە يۈز بەرگەنلىكىنى ھېس قىلالايمىز. بىز يەنە چۈشىمىزدە قايتا-قايتا بەلگە ياكى پېرسوناژلارنى پەرقلەندۈرەلەيمىز ، بۇلار قوشۇمچە يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ. بۇ تەلەيلىك چۈش دەپ ئاتىلىدۇ ، بىز ئۆزىمىزنىڭ چۈش كۆرىۋاتقانلىقىمىزنى ھېس قىلىمىز ۋە بۇ مۇھىتقا ئاكتىپ قاتنىشالايمىز. بۇ ئارقىلىق بىز چۈشكۈن چۈشلىرىمىزنىڭ نەتىجىسىنى ئۆزگەرتەلەيمىز ياكى ئۇلارنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ئاڭلىق ھالدا تەتقىق قىلالايمىز. چۈش سىزنىڭ ئادىتىڭىزگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، قاباھەتلىك چۈشنىڭ مىقدارى ۋە مەزمۇنىنى ، شۇنداقلا ھېس قىلىش ۋە ھېسسىياتنى بىلىش ئۈچۈن تەپسىلىي باھالاش ئېلىپ بېرىلىدۇ.ئويغانغاندىن كېيىن پەيدا بولىدۇ. پەقەت ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىلا سىزنىڭ ئۇيقۇ سۈپىتىڭىزنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ، ئادىتىڭىز ۋە ئەندىشىلىرىڭىز بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بارلىقىنى تەھلىل قىلالايدۇ.