မာတိကာ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ထက်မြက်သောသူများကို တွေးတောသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ ပညာရေးဆိုင်ရာ အရည်အချင်းများ သို့မဟုတ် ထူးချွန်သော အောင်မြင်မှုများကို အာရုံစိုက်လေ့ရှိသည်။ သို့သော်၊ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ အပြုအမူများနှင့် အပြုအမူများသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ သိမြင်နိုင်စွမ်းကို များစွာဖော်ပြနိုင်သည်။ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးသည် နားလည်နိုင်စွမ်း၊ သင်ယူနိုင်မှု၊ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်နိုင်မှု၊ ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မှု၊ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်နှင့် အခြေအနေအသစ်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် စွမ်းရည်ပါဝင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။
၎င်းသည် ယုတ္တိဗေဒဆိုင်ရာတွေးခေါ်မှု၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ မှတ်ဉာဏ်၊ ဘာသာစကား၊ အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းကဲ့သို့သော နယ်ပယ်များစွာကို အကျုံးဝင်ပါသည်။ လူမှုရေး ကျွမ်းကျင်မှုများ။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် Intelligence Quotient (IQ) တွင်သာ အကန့်အသတ်မရှိသော်လည်း သိပ္ပံပညာဖြင့် စဉ်ဆက်မပြတ်လေ့လာနေသော ရှုထောင့်များစွာကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ။
ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သူများ၏ ထူးခြားချက် ၅ ချက်
၁။ စာဖတ်ခြင်း
အသိဉာဏ်ရှိသူများကြားတွင် အဖြစ်များဆုံးသော ရူးသွပ်မှုတစ်ခုမှာ စာဖတ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စာအုပ်များကို ဝါသနာပါပြီး အသိပညာကို အဆက်မပြတ်ရှာဖွေခြင်းသည် ထိုပုဂ္ဂိုလ်များ၏ ထူးခြားသောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ဤအလေ့အကျင့်သည် ဝေါဟာရကို ချဲ့ထွင်ရန်၊ သတင်းအချက်အလက်အသစ်များ ရယူရန်နှင့် ဆန်းသစ်သော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ရှာဖွေရန် အခွင့်အရေးတစ်ခု ပေးပါသည်။
ကြည့်ပါ။: Daniel Goleman ၏ အဆိုအရ Emotional Intelligence မဏ္ဍိုင် ၅ ခုကို ရှာဖွေပါ။ထို့ကြောင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကောင်းမွန်သောသူများသည် မကြာခဏ သင်ယူလိုစိတ်မရှိကြသောကြောင့် စာအုပ်များ၊ ဆောင်းပါးများနှင့် အခြားအရာများတွင် နာရီပေါင်းများစွာ နှစ်မြှုပ်နေပါသည်။ သင်ထောက်ကူပစ္စည်းများ။ စာဖတ်ခြင်းသည် ဦးနှောက်ကို တက်ကြွစေပြီး တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဝေဖန်ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ ၎င်းကို တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။အလွန်အကျိုးရှိသော အလေ့အထ။
၂။ လက်သည်းကိုက်ခြင်း
လက်သည်းကိုက်ခြင်းသည် လူအများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အလေ့အထတစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ သို့သော်လည်း အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ ဤစိတ်အားထက်သန်မှုသည် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။
လေ့လာမှုများက ၎င်းတို့၏လက်သည်းများကို ကိုက်သူများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဆန်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုဝေဖန်မှုတို့၏ စရိုက်လက္ခဏာများကို ပြသလေ့ရှိကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး တစ်ဦးချင်းစီသည် ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများတွင် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုသိရှိနားလည်တတ်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့် ဤချိတ်ဆက်မှုကို ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။
၃။ ပီကေဝါးခြင်း
ပီကေဝါးခြင်းအလေ့အထသည် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သူများတွင် အဖြစ်များပါသည်။ ဤအလေ့အကျင့်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးအလေ့အထ သို့မဟုတ် အာရုံထွေပြားစေသည့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုအဖြစ် မကြာခဏမြင်တွေ့ရသော်လည်း ပီကေဝါးခြင်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို တိုးတက်စေသည်ဟု လေ့လာမှုများစွာက အကြံပြုထားသည်။
ဝါးခြင်းသည် ဦးနှောက်သို့သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို တိုးပွားစေပါသည်။ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် အလုပ်များကို ပိုမိုအာရုံစိုက်နိုင်စေကာ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
၄။ သင်ကိုယ်တိုင်စကားပြောခြင်း
၎င်းသည် အချို့သူများအတွက် ထူးဆန်းသော သို့မဟုတ် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ပုံရသော်လည်း၊ သင့်ကိုယ်သင် စကားပြောခြင်းသည် အသိဉာဏ်ရှိသူများကြားတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော ရူးသွပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအလေ့အကျင့်သည် အချက်အလက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ခြင်း၊ အတွေးအမြင်များကို စုစည်းရန်နှင့် ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
University of Wisconsin နှင့် Pennsylvania တက္ကသိုလ်မှ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် သုတေသီများက မေးမြန်းခဲ့သည်ပါဝင်သူများကို မှတ်မိရန်နှင့် အရာဝတ္ထုများကို ရှာဖွေပါ။ အကြောင်းအရာတစ်ခုစီကို အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့် နာမည်ပေးမည်ဆိုပါက ၎င်းတို့ ရှာဖွေနေသော အရာများစာရင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ မှတ်မိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် ၎င်းကို အသံကျယ်ကျယ်ပြောခြင်းဖြင့်၊ အရာများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ အကဲဖြတ်နိုင်ပြီး မတူညီသောရှုထောင့်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကာ တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်များကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ . ထို့ကြောင့်၊ အတွင်းပိုင်းဆွေးနွေးပွဲသည် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် တန်ဖိုးရှိသော ယန္တရားတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။
၅။ ရှုပ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း
ထက်မြက်သူများသည် မကြာခဏ ရှုပ်ယှက်ခတ်သည့် အလေ့အထရှိသည်။ ရှုပ်ထွေးပြီး တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းမြင့်မားသော တွေးခေါ်မှုဖြစ်စဉ်တစ်ခု၏ ရလဒ်အဖြစ် ကွဲလွဲသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ရှုပ်ပွနေသောပတ်ဝန်းကျင်များသည် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် သမားရိုးကျမဟုတ်သော ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းကို အားပေးနိုင်သည်ဟု သုတေသနများကပြသသည်။
ကြည့်ပါ။: သင့်မွေးနေ့လအလိုက် သင့်ဘဝရည်မှန်းချက်က ဘာလဲဆိုတာ ရှာဖွေပါ။သို့သော် အဖွဲ့အစည်းနှင့် သန့်ရှင်းမှုသည် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် အလုံးစုံကောင်းမွန်ရေးတို့တွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ကြောင်း သတိပြုရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့် ဟန်ချက်ရှာဖွေခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။