අන්තර්ගත වගුව
සුදුළූණු ලෙලි වල ඇති විශිෂ්ට ප්‍රයෝජන 5 බොහෝ දෙනා නොදන්නා නමුත් ස්වභාවික ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳීමට ඔබ ඒවා කිසිම ආකාරයකින් ඉවත නොදැමීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. සුදුළුණු යනු Allum ගණයට අයත් ශාක කිහිපයෙන් එකකි, සුදුළුණු කරාබුනැටි සාදන කොරපොතු කොළ වලින් සාක්කුව සෑදී ඇති බහු වාර්ෂික ශාකයකි.
සාමාන්‍යයෙන්, මෙම ශාකය කුළුබඩුවක් ලෙස පමණක් නොව, ඖෂධීය අරමුණු සඳහාද භාවිතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දෙනෙක් නොදන්නා කරුණ නම් සුදුළූනු පිටත කවචය විටමින් සහ අනෙකුත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රභවයන් බවයි. මේ අනුව, තේ ලෙස හෝ පරිසරයට කෘමි නාශකයක් ලෙස වුවද විවිධ වර්ගයේ පරිභෝජනයෙන් ධනාත්මක බලපෑම් මාලාවක් ලබා ගත හැකිය. පහතින් තව දැනගන්න:
බලන්න: බලශක්තිය ඉතිරි කර ගැනීමට සහ ඔබේ විදුලි බිල අඩු කර ගැනීමට උපදෙස් 17ක්සුදුළූණු ලෙලි 5 විශිෂ්ට භාවිතයන්
1. දියවැඩියාව සඳහා සුදුළූනු ලෙලි තේ
සාමාන්‍යයෙන්, සුදුළූනු ලෙලි ඖෂධීය ගුණවලින් පිරුණු තේ ලබා දෙයි, ප්‍රධාන වශයෙන් එහි සංයුතියේ සින්ක් සහ සෙලේනියම් ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් ඇති බැවිනි. මෙම අවස්ථාවේ දී, තේ තාපාංකය සහ සකස් කිරීම අනෙකුත් ඖෂධ පැළෑටි මෙන් ම කහට ක්රියාවලිය අනුගමනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, එය හෘද රෝග වළක්වා ගැනීමට සහ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට පවා උපකාරී වේ.
විශේෂඥයින් සහ ස්වභාවික විද්‍යාඥයින්ට අනුව සුදුළුණු ලෙලි තේ ශරීරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණය සහතික කරන බැවින්, එය රුධිරයේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩවල සමතුලිතතාවයේ මිතුරෙකු විය හැකිය.ඔක්සිකරණය නිෂේධනය කිරීමෙන් සෛලවල දිගු ආයු කාලය.
බලන්න: පුද්ගලයෙකු මට ආදරය කිරීම නැවැත්වූයේ දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද? මෙම සලකුණු 5 බලන්නකෙසේ වෙතත්, අසනීප අවස්ථාවන්හිදී, සුදුළූනු ලෙලි තේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි. සියල්ලටත් වඩා, මෙම ලිපිය හුදෙක් තොරතුරු සහිත වන අතර, සියලු සායනික තත්වයන් තුළ විශේෂිත උපකාර පෙන්නුම් කෙරේ.
2. ශාක සඳහා සුදුළූණු ලෙලි
සුදුළූණු ලෙලි ද ශාක වර්ධනයට දායක විය හැකි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කිහිපයක් ඇත. පාංශු ව්‍යුහය වැඩිදියුණු කිරීමට අමතරව, ඔවුන් කුඩිත්තන්, කෘමීන් සහ හාවුන් වැනි සමහර පළිබෝධකයන් වළක්වයි.
ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, කහට හරහා සුදුළූණු සහ ළූණු ලෙලි සමඟ කෘමිනාශකයක් සෑදිය යුතුය. මිශ්‍රණය වතුරේ තැම්බූ පසු එය ඉසින බෝතලයකට දමා එය සිසිල් වන තෙක් බලා සිටින්න, මෙය ශාකවලට යොදන්න, මේ ආකාරයෙන් ඔබට දියරයේ උෂ්ණත්වය නිසා සිදුවන හානිය වළක්වා ගත හැකිය.
3. ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට සුදුළුණු ලෙල්ල
ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් නිසා, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සුදුළුණු ලෙල්ල උපකාරී වේ, ආසාදන හා රෝග මාලාවක් වළක්වයි. සමහර අවස්ථාවලදී, ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීමට සහ බැක්ටීරියා සහ දිලීර වැනි ආක්‍රමණශීලී ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ට එරෙහිව වඩාත් ඵලදායී ප්‍රතිචාර ජනනය කිරීම සඳහා හිස් බඩක් මත සුදුළූනු ලෙලි තේ පානය කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
4. ශක්තිජනක පිරිසිදු කිරීම
සමහර ආගම්වල, ප්‍රධාන වශයෙන් සාම්ප්‍රදායික සහ අප්‍රිකානු ආගම්වල, සුදුළුණු ලෙලි සිදු කිරීමට යොදා ගනී.පරිසරය තුළ පමණක් නොව මිනිසුන් තුළද බලශක්ති පිරිසිදු කිරීම. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබට සුදුළූනු ලෙලි පුළුස්සා දුමක් නිර්මාණය කළ හැකිය, එවිට දුමාරය සෘණ ශක්තිය පිරිසිදු කිරීමට ක්රියා කරයි, සුවය සහ යහපැවැත්ම සඳහා වැඩි ඉඩක් නිර්මාණය කරයි.
5. අධි රුධිර පීඩනය සඳහා සුදුළූනු ජලය
අවසාන වශයෙන්, අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට සුදුළූනු ජලය භාවිතා කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, තලා දැමූ සුදුළූණු කරාබුනැටි 1 ක් වතුර මිලි ලීටර් 100 කට දමා එක රැයකින් හෝ අවම වශයෙන් පැය 8 ක් විවේක ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
නිර්දේශය වන්නේ ජලය හිස් බඩක් මත පානය කිරීමයි. බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සිදු කරන්න. මේ ආකාරයෙන් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කර ශරීරය සමතුලිත කිරීමට ද උපකාරී වේ.