Adimena norbanako bakoitzarengan modu ezberdinetan agertzen den ezaugarri konplexua da. Pertsona batzuek, beren distira naturalarekin, beren intelektualtasun handia adieraz dezaketen bitxikeria bereziak dituzte. Lehen begiratuan arraroak badirudi ere, ohitura hauek gogo bizkorra eta gogoetatsu baten adierazle izaten dira. Hona hemen pertsona adimendunek izan ohi dituzten ohitura bitxi horietako zazpi eta nola isla dezaketen beren adimen adimen handikoa.

7 Pertsona adimendunen ohitura bitxiak

1. Dutxa hotza hartzea

Jeinu ospetsu batzuk, Benjamin Franklin eta Theodore Roosevelt, esaterako, trebeak ziren ur hotzetan murgiltzen. Hotza praktikatzeak onurak dakarzkio gorputzari eta buruari.

Ikerketek diote praktika honek garuna estimulatzen duela, aldartea eta memoria hobetzen dituela eta produktibitatea areagotzen duela. Askorentzat arraroa iruditu arren, dutxa hotzak gorputza estimulatzeko eta gogoa indartzeko modu bat dira.

2. Berandu egotea

Askotan, adimen handiko pertsonak gau-hontzak dira. Joera hau hainbat modutara azal daiteke. Teoria batzuek eboluzio-ondarea dela iradokitzen dute, gure arbasoek erne eta adimentsuagoak izan behar baitzuten gauez bizirik irauteko.

Beste azalpen bat da berandu egoteko lehentasuna sormenarekin erlazionatuta egon daitekeela, izan ere.gauaren isiltasunak etenik gabeko pentsamendurako giroa eskaintzen du.

3. Nahasia izatea

Nahasmena ezaugarri negatibotzat har daitekeen arren, ikerketek erakusten dute ingurune nahasiak sormena estimulatzen dutela. Pertsona adimendunek adimen irekiagoa izan ohi dute eta ingurune kaotikoetan erosoago sentitzen dira.

Clutter-ek hainbat estimulu bisual eta kognitibo eskaintzen ditu, konexio bereziak eta ideia berriak sor ditzaketenak. Hori dela eta, nahastea sormen irtenbideen etengabeko bila ari den adimen bikainaren agerpena izan daiteke.

4. Gehiegi kezkatzea

Batzuek ezjakintasunak zoriona ekartzen duela uste badute ere, jende adimentsuek gehiago kezkatu ohi dute. Kezka hori gai konplexuei buruzko pentsamendu eta hausnarketa maila sakonago baten adierazgarri izan daiteke.

Ezintasun intelektualak ezagutzaren eta auto-hobekuntzaren etengabeko bilaketa dakar, eta ondorioz, norberaren gaitasunen eta baita norberaren gaitasunen kontzientzia areagotu egiten da. bere mugak.

5. Ardoaz gozatzea

Ikerketek erakusten dutenez, adimen probetan puntuazio altuagoa duten pertsonek ardoa edari alkoholdun gisa nahiago izaten dute. Hobespen hori edariaren konplexutasuna eta ñabardurak estimatzearekin erlazionatuta egon daiteke, baita bizimodu kontenplatibo eta sofistikatuago batekin lotzea ere. Hala ere, garrantzitsua da gogoratzeaneurrizko kontsumoa ezinbestekoa dela bizitza osasuntsua izateko.

6. Zure buruarekin hitz egitea

Bitxia dirudien arren, zure buruarekin hitz egiteak onura kognitiboak ditu. Ikertzaileek aurkitu dute barnean hitz egiteak garuneko zentzumen-eskualdeak aktibatzen dituela, pentsamenduak bideratzen eta argitzen laguntzen duela. Gainera, prozesu honek memoria hobetu dezake, ideiak bokaltzeak eraginkorrago mantentzen laguntzen baitu.

7. 'Zin hitzak' esatea

Arteetan Massachusettseko Unibertsitateko psikologoek egindako esperimentu batek denbora laburrean irain zerrenda zabal bat sortzeko gaitasunaren eta hitzezko adimenaren arteko erlazioa ikertu nahi izan zuen. beste arlo batzuk.

Parte-hartzaileei agindu zitzaien minutu batean ahalik eta "zinpeko" zerrendatzeko. Harrigarria bada ere, emaitzek erakutsi zuten irainen zerrenda luzeagoa sortzeko gai zirenek beste arlo batzuetan ere hiztegi adimentsuagoa zutela.

Aurkikuntza honek iradokitzen du denbora epe laburrean irain kopuru handia sortzeko gaitasunak. hitzezko trebetasunarekin eta adimenarekin lotuta egon daiteke. Hiztegi zabalagoa eta anitzagoa erakusten zuten partaideek ziurrenik hitzezko gaitasun handiagoa zuten, eta hori irain gehiago sortzeko gaitasunean islatu zen.

Azkenik, garrantzitsua da.gogoratu pertsona bakoitza bakarra dela eta pertsona adimentsu guztiek ez dituztela ohitura horiek hartzen. Adimena modu askotan agertzen da eta garrantzitsuena gure gaitasunak eta berezitasunak baloratzea eta lantzea da.