မာတိကာ
ပျမ်းမျှအားဖြင့် လူတစ်ဦးသည် တစ်နေ့လျှင် 4 နာရီအ၀တ်လျှော်လေ့ရှိပြီး လျှော်တစ်ခုလျှင် ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်မှာ အရှေ့ဘက်အပေါက်ပါသည့် အဝတ်လျှော်စက်များတွင် ရေ 61 မှ 83 လီတာအထိရှိပြီး ထိပ်အဖွင့်ပါရှိသည့် 98 မှ 144 လီတာအထိ ရှိသည်။ . ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ အချို့သောလူများသည် ရေဆေးရာတွင် အစိုတစ်ရှူးများထည့်ထားသော်လည်း ၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံကို လူတိုင်းနားမလည်ကြပါ။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤအရာသည် အချိန်ကုန်သက်သာပြီး အဝတ်မသန့်ရှင်းခြင်း၏ စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ရှားလိုသူများအတွက် စမတ်ကျသောလှည့်ကွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် သင့်အဝတ်အစားပေါ်ရှိ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်အမွှေးအမျှင်များ သို့မဟုတ် သင့်ဗီရိုထဲတွင် နက်မှောင်သောအရောင်များစွာရှိနေပါက လုံလောက်ပါသည်။ ထို့ထက်၊ ၎င်းသည် ဤအရာများပေါ်တွင် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်ပါအချက်အလက်များကို ပိုမိုရှာဖွေပါ-
အဝတ်လျှော်စက်ထဲသို့ စိုစွတ်သောသုတ်များကို ဘာကြောင့်ထည့်တာလဲ။
အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် စိုစွတ်သောသုတ်ဆေးများသည် အဝတ်အထည်ပေါ်ရှိ အမွှေးအမျှင်သေးသေးလေးများနှင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသောကြောင့်၊ စက်ကို နက်ရှိုင်းစွာ စုပ်ယူနိုင်စေရန် ရေဆေးစက်ကို မစတင်မီ စက်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ တစ်ရှူးသည် အမှုန်အမွှားများကို စုပ်ယူနေသောကြောင့် အထည်သည် အသုံးပြုထားသော ထုတ်ကုန်များကြောင့် အစွန်းအထင်း သို့မဟုတ် ပုံမမှန်သော အစွန်းအထင်းများ ကင်းစင်သွားပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ရိုးရှင်းစွာ ကူးစက်နိုင်သော ပျော်ရွှင်ဖွယ် Netflix ရုပ်ရှင်များဤကိစ္စတွင်၊ ညွှန်ပြချက်မှာ အများဆုံး 3 ခုအထိ စိုစွတ်နေစေရန် ဖြစ်ပါသည်။ အဝတ်လျှော်စက်အတွင်းမှ တစ်ရှူးများကို အဝတ်များပေါ်တွင် ဖွင့်ထားလိုက်ပါ။ လျှော်စက်စတင်သည်နှင့်တပြိုင်နက် ဤထုတ်ကုန်များသည် အဝတ်အထည်များနှင့် ရောနှောပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းကို စတင်မည်ဖြစ်သည်။စုပ်ယူနိုင်မှု ၊ သို့သော် ပို့ဆောင်မှုတစ်ခုစီတိုင်း၏အဆုံးတွင် ၎င်းတို့အား နောက်ဆေးကြောရာတွင် အသစ်များထည့်ရန် ဖယ်ရှားရပါမည်။
အဝတ်လျှော်စက်၏လှုပ်ရှားမှုကိုတွန်းလှန်ရန် ပိုထူပြီး ခိုင်ခံ့သောအစိုသုတ်များကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ အခြေအနေတွင်၊ ၎င်းသည် ပစ္စည်းကို ကွဲပြဲပြီး အဝတ်များပေါ်တွင် ပြန့်နှံ့သွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် ၎င်းကို ကိုက်ဖြတ်ရန် ကြိုးစားခြင်းဖြင့် ခံနိုင်ရည်အား စမ်းသပ်နိုင်ပြီး၊ အပိုင်းအစများကို သန့်ရှင်းရာတွင် ကူညီပေးမည့်အစား ပြဿနာအသစ်တစ်ခု ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။
အားလုံး၏အထက်မှာ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်သောကြောင့် Kleenex သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါသေးသေးများကို အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ စက္ကူသုတ်ပုဝါများသည် အလွယ်တကူ ကိုက်ဖြတ်နိုင်သော်လည်း မျက်နှာသုတ်ပုဝါသေးသေးလေးများသည် အညစ်အကြေးများ၊ ဆံပင် သို့မဟုတ် ပိုးမွှားများကို စုပ်ယူရာတွင် ကွာခြားမှုမရှိဘဲ အဝတ်အထည်များကဲ့သို့ လျှော်ဖွပ်သွားမည်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ရေချိုးပြီးနောက် အဝတ်များပေါ်တွင် မနှစ်မြို့ဖွယ်ရနံ့များထွက်စေနိုင်သောကြောင့် ရနံ့တစ်ရှူးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ကြည့်ပါ။: သိပ္ပံပညာသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အလှဆုံး နာမည် 30 ကို ဖော်ပြသည်။အဝတ်လျှော်အကြံပြုချက်များ
၁) အဝတ်တံဆိပ်ကို စစ်ဆေးပါ
အထည်အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် ပါရှိသည် အချို့သော အဝတ်လျှော်စက်သို့ မသွားနိုင်ဘဲ အခြောက်ခံရမည်ဖြစ်သောကြောင့် အဝတ်လျှော်ခြင်းဆိုင်ရာ သီးခြားစည်းမျဉ်းများ။ ဤကိစ္စတွင်၊ အပိုင်းအစများ၏ အသုံးဝင်သောသက်တမ်းကို တိုးမြှင့်ရန် အညွှန်းများကို စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးသော်လည်း သင်္ကေတတစ်ခုစီ၏ ဆိုလိုရင်းကို သံသယရှိပါက အင်တာနက်တွင် ရှာဖွေနိုင်ပြီး သီးခြားလမ်းညွှန်ချက်များကို နားလည်နိုင်ပါသည်။
2) စုစည်းပြီး ခွဲထုတ်ပါ
အဝတ်လျှော်ဖို့ သင်ယူနေသူတွေရဲ့ အဓိက အမှားတွေထဲက တစ်ခုက အားလုံးကို စက်ထဲမှာ တစ်ကြိမ်တည်း ထည့်ထားရုံနဲ့ လုံလောက်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ဆေးကြောပြီး ရှည်လျားသော စက်ဝန်းကို စတင်ပါ။ ပထမဦးစွာ၊ အရောင်များနှင့်အထည်များကဲ့သို့သောအဓိကလက္ခဏာများပေါ်အခြေခံပြီးအဝတ်ကိုစီစဉ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့် လျှော်ပြီးသည့်နောက် အထည်များ ပျက်စီးခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် တင်ပို့ရောင်းချရန် ရွေးချယ်ပါ။
အနက်ရောင်၊ ရောင်စုံနှင့် အဖြူအဝတ်များကို ခွဲခြားကြည့်ပါ၊ တစ်ခုစီအနေနှင့် ဂျင်းထည်များကဲ့သို့ အဝတ်များနှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများကို ခွဲခြားကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် မတူညီသော အပူချိန်အပြင် တိကျသောရေချိုးချိန်ကို တောင်းဆိုသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ၎င်းသည် သဘာဝအတိုင်းလုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ အဝတ်လျှော်ခြင်းအမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် မတူညီသောအဝတ်လျှော်ခြင်းတောင်းများကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
3) မည်သည့်ပစ္စည်းများကို ဦးစွာဆေးကြောရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ
ဤမှာယူမှုကို အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များအပေါ်၊ သင်အများဆုံးအသုံးပြုသည့်အဝတ်အစား သို့မဟုတ် သင်အရေးတကြီးလိုအပ်သည့်အရာများ သို့မဟုတ် စက်အတွင်းထည့်မည့် ညစ်ပတ်သောအဝတ်ပမာဏကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ အဝတ်မဝတ်မီ သံသရာအဆုံးအထိ လိုက်လျှောက်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် အဖွဲ့တစ်ခုစီအတွက် လိုအပ်သောအချိန်နှင့် သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွင်း ရနိုင်သောနေရာတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အဝတ်လျှော်ချိန်က ပိုတိုပြီး အခြောက်မြန်တတ်တာကြောင့် ပထမဆုံးလျှော်ရတာ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းပါတယ်။