Ji der ve, yên ku biaqil in, her gav xuya dikin ku dizanin ka meriv çawa tiştê rast bike. Di kontrolkirina hestan de jêhatî û di civakbûnê de jî baş in, ev mirov bi hêsanî hêrs nabin, ew dizanin ku çawa xwe ji rewşên ku dikarin bi rengekî zirarê bidin wan dûr bixin û ya herî girîng: ew dizanin ku çi nekin. Ji bo ku em vê yekê neynikê bikin, em 5 tiştên ku mirovên biaqil rojane nakin ji hev vediqetînin , lê binêrin.

Helwestên ku mirovên jîr rojane ji wan dûr dikevin

1. Rexneyên domdar dikin

Tevî ku nêrîneke berfireh a cîhanê heye û di dîtina şaşî û têgihiştinên şaş ên ku mirov dikin de hêsan e jî, mirovên jîr bi gelemperî di her rewşê de rexneyan nakin. Ji ber ku ew bi kesayetî û reftarên xwe bawer in, û rexne di pir rewşan de, nîşana bêewlehiya kesane xuya dike.

Dema ku ew rexneyan tînin ziman, mirovên jîr bi awayekî objektîf û bi berpirsiyarî , bêyî ku nerîna xweya kesane bişopînin, bê guman ku ew ê çêker bin, wek mînak di hawîrdorek xebatê de. Bi vî awayî rê nadin ku kiryara rexnegirtinê bibe xerakirina enerjî û demê.

2. Afirandina hêviyên derewîn

Yê ku ji rastiyê hêvî nake, bêhêvî nabe. Ev duruşmeyek e ku ramanên mirovên aqilmend pêk tîne.

Hêviyên derewîn ên derbarê tiştan û mirovan de tê wateya hewldanek têkçûyî ya kontrolkirina tevger ûencam, ku senaryoyek diafirîne ku tê de şansên bêhêvîbûnê pir in.

Her çend xemgînî zirarê dide kesê ku ji her tiştî û her kesî pir zêde hêvî dike, ew dikare kesên din ên ku li dora xwe dijîn jî ji hev dûr bixe. , yên ku ji ber hêviyên zêde yên hatine ferzkirin xwe di bin zext û aciziyê de dibînin û têkiliyên civakî diqewimin zirarê dibînin.

3. Girêdayîbûna bi kamilbûnê re

Mirovên jîr li ser kamilbûnê namînin, berevajî vê yekê, ew hewl didin ku ji bo pêkanîna karekî çi ji destên xwe têbigirin, têgihîştin ku temamkirina wê bi têrkerî çêtir e ji wendakirina wextê ku di kamilbûnê de sekinîn. radestkirin û metirsiya nekirina wê dikişîne.

Mirovên aqilmend berê xwe nadin îdealên bêkêmasî yên bêkêmasî û ew dibin sedema bêhêvîbûnê. Ew fehm dikin ku îdeala kamilbûnê nisbî ye û tiştê ku ji bo we çêtirîn xuya dike, dibe ku ji bo yê din nebe.

Bi vî rengî, hûn ji ezabê û aza pirskirina li ser çi xelet hat kirin, spasiya tiştên ku di rê de bi ser ketibûn rakirin.

4. Kesên ku ji rabirdûyê veqetiyane

Pêşiya kesên jîr dikin hestên negatîf ranegirin wek nefretê, ku di encama rewşên nerehetiya hestyarî an pevçûnek civakî de çêdibe.

Ev kes ji sedemên vê hestê jî dûr dikevin, bêyî ku nekevin nav nîqaşên germ û rûbirûyan

Kinê girtin strêsgirtinê ye û mirovên jîr fêr bûne ku çawa bi her awayî xwe ji vê yekê dûr bixin, fêr bûne ku dev jê berdin da ku hem di demek kurt û hem jî di demek dirêj de xwe baştir hîs bikin.

5. Hevdîtinên bi kesên neyînî re

Ji ber ku mirovên jîr tehemûlê mayîna hestên neyînî nakin, diyar e ku ew ê xwe ji wan kesên ku xwe bi vî rengî ve girêdidin negirin.

Ji ber vê yekê ye ku li kêleka wan kesên ku xwedî çanda gilîkirina giştî ne, enerjiya wan qirêj dike, dibe sedema duberekirina tevgerê .