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जब बात सामग्री को याद रखने की आती है, तो ऐसी कई तकनीकें उपलब्ध हैं जो हजारों आवेदकों की मदद करती हैं। लेकिन जिसे अचूक माना जाता है वह है स्मृति महल। आख़िरकार, आपकी स्वीकृति आपके ज्ञान के स्तर पर निर्भर करती है।
पढ़ना जारी रखें और हम बताएंगे कि मेमोरी पैलेस क्या है और आपको इस अविश्वसनीय तकनीक को अपने अध्ययन की दिनचर्या में कैसे लागू करें, इसके बारे में पांच सुझाव देंगे। कुछ याद रखने में कठिनाई? फिर कभी नहीं।
मेमोरी पैलेस क्या है?
फोटो: मोंटाज / पिक्साबे - कैनवा प्रो।हम कह सकते हैं कि मेमोरी पैलेस एक शक्तिशाली स्मरणीय तकनीक <2 है> लोगों को सामग्री याद रखने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह पद्धति छात्र की स्मृति के लिए एक प्रकार का "सुदृढीकरण" बनाने पर आधारित है।
यह सभी देखें: ताबीज और ताबीज: वस्तुएं जो भाग्य और सौभाग्य को आकर्षित करती हैंऔर यह प्रतीकों, कीवर्ड, ग्राफिक्स, आरेख या वाक्यांशों के माध्यम से हो सकता है जो उस सामग्री से संबंधित हैं जिसे प्रतियोगी याद रखना चाहता है। मेमोरी पैलेस, यदि अच्छी तरह से उपयोग किया जाता है, तो तेजी से जुड़ाव की अनुमति देता है, जो विषय को अधिक प्रभावी ढंग से आत्मसात करता है।
इसके अलावा, कॉन्कर्सिरोस के लिए मेमोरी पैलेस के मुख्य लाभ हैं:
<7जानें कि मेमोरी पैलेस कैसे लागू करें
अब जब आप जानते हैं कि मेमोरी पैलेस क्या है, तो इसे बनाना सीखें और प्रतियोगिता परीक्षणों में भाग लें।
1) सबसे पहले, एक ऐसा स्थान चुनें जिससे आप परिचित हों
प्रतियोगी को सबसे पहले एक स्थान निर्धारित करना होगा जहां वह अपना महल बनाएगा । एक अच्छी युक्ति आपका घर या आपका कार्य वातावरण है, क्योंकि वे दोनों प्रसिद्ध स्थान हैं।
इसके बाद, वातावरण के क्रम को अनुक्रमित करने का समय है। कल्पना कीजिए कि आप सामने वाले दरवाजे पर हैं और मानसिक रूप से कमरों की गिनती शुरू करें। उदाहरण के लिए: लिविंग रूम (1), किचन (2), डबल बेडरूम (3), बाथरूम (4), लॉन्ड्री रूम (5) वगैरह।
यह सभी देखें: 9 खाद्य पदार्थ जो शरीर से ऊर्जा छीन लेते हैं; जांचें कि क्या टालना है2) अपने महल के हर कमरे को याद रखें
अब, आपको शुरुआत करने के लिए एक जगह चुननी होगी। आपके घर का सामने का दरवाज़ा, उस इमारत का मुख्य प्रवेश द्वार जहाँ आप काम करते हैं या प्रारंभिक पाठ्यक्रम का प्रवेश द्वार अच्छे सुझाव हैं।
इस रास्ते को मानसिक रूप से दो या तीन बार अपनाएँ, जब तक कि यह अच्छी तरह से याद न हो जाए। आपके स्मृति महल मार्ग पर आपके द्वारा सूचीबद्ध प्रत्येक कमरे को "स्टेशन" कहा जाता है। इससे प्रक्रिया आसान हो जाती है।
3)उन अवधारणाओं या शब्दों को चुनें जिन्हें आपको याद रखना है
प्रतियोगी को यह ध्यान में रखना होगा कि अवधारणाओं या शब्दों की संख्या आपके मेमोरी पैलेस में स्टेशनों की संख्या के बराबर या उससे कम होनी चाहिए।
उदाहरण के लिए, मान लीजिए आप कोई महत्वपूर्ण सिद्धांत याद करना चाहते हैं। अपने काल्पनिक महल में यात्रा करते समय अवधारणा को संश्लेषित करना, उसे शब्दों में तोड़ना और स्टेशनों की कल्पना करना आवश्यक है।
4) महल के वातावरण के साथ आवश्यक जुड़ाव बनाएं
प्रतियोगियों के लिए उन अवधारणाओं को जोड़ने के लिए समय पर पहुंचे, जिन्हें उनके स्मृति महल में प्रत्येक स्टेशन के साथ याद रखने की आवश्यकता है। कुशल संबंध बनाने के लिए एक अच्छी युक्ति प्रत्येक अवधारणा के लिए एक स्पष्ट छवि की कल्पना करना है।
भले ही सिद्धांत कुछ अमूर्त हो (उदाहरण के लिए रासायनिक प्रक्रियाओं की तरह), आपको इस प्रतिनिधित्व को बनाने के लिए एक ठोस छवि बनानी होगी।
अर्थात, अवधारणा बनाने वाले प्रत्येक शब्द के लिए आपको एक ऐसा जुड़ाव बनाना होगा जो समझ में आए?
5) संबंधित प्रतीकों के साथ मानसिक रूप से अपने मार्ग की समीक्षा करें
अब जब तक यह पूरी तरह से याद न हो जाए, तब तक इसे अपने स्मृति महल के अंदर के रास्ते पर वापस ले जाने का समय आ गया है। सलाह यह है कि ऐसा लगातार तीन या चार दिन करें, फिर सप्ताह में दो बार और फिर औसतन हर 10 दिन में करें। उद्देश्य आपके दिमाग में सबकुछ ठीक करना है।
आइए एक सरल मेमोरी पैलेस स्थापित करेंउदाहरण के लिए:
- मान लीजिए कि आपके घर का सामने का दरवाज़ा वह है जहाँ से आपका महल शुरू होता है;
- स्टेशन हैं: कमरा (1), रसोईघर (2), स्नानघर (3), कपड़े धोने का कमरा (4) और शयनकक्ष (5);
- आपको किराने की खरीदारी सूची (पनीर, अंडे, सोयाबीन तेल, चावल और) को याद रखना होगा सेब);
- प्रत्येक उत्पाद को अपने महल के एक स्टेशन पर यादृच्छिक रूप से निर्दिष्ट करें;
- मानसिक रूप से अपने से प्रत्येक वातावरण (स्टेशन) पर जाएँ मेमोरी पैलेस और यह याद रखने का प्रयास करें कि वह कनेक्शन किस उत्पाद से बनाया गया था।