Diqsigu waa cayayaan aan la rabin oo ku noqon kara xanaaqa dhabta ah ee guryaheena, gaar ahaan bilaha ugu kulul sanadka. Sidaa darteed, waxaa jira dhowr tibaaxo iyo tabo si dabiici ah looga ilaaliyo duqsiyada, iyada oo aan la isticmaalin kiimikooyin waxyeello leh. Mid ka mid ah xulashooyinkan ayaa ah isticmaalka liin iyo dhogorta sida dabiiciga dabiiciga ah

Marka la soo koobo, kaliya goo goo liin badhkii oo ku dheji toon ah saxarka. Udgoonka liinta ee liin dhanaanta iyo xawaashka xawaashka ah ee dhogorta ayaa ah kuwo aan jeclayn duqsigu, taas oo ka caawisa in ay ka fogaato.

Miraha waxaad ku riddaa baaquli ama saxan ka dibna ku dhaaf meelaha duqsigu ku badan yahay. , sida jikada ama balbalada dhexdeeda. Hoos ka eeg cuntooyinka kale ee waxtarka leh si aad isaga celiso duqsiyada iyo kaneecada guriga.

Marka laga reebo liin iyo toon: 5 dawooyinka dabiiciga ah si looga hortago duqsiga

1. Saliida lagama maarmaanka ah iyo liinta

Saliida lagama maarmaanka ah waxay leeyihiin sifooyin udgoon oo loo isticmaali karo dawooyinka dabiiciga ah si looga hortago duqsigu. Saliidaha lagama maarmaanka ah qaarkood ee loo yaqaan sifooyinkooda duqsiga waxaa ka mid ah saliidda eucalyptus, saliidda bisinka, saliidda citronella, iyo saliidda lavender.

Waxaad ku milmi kartaa dhowr dhibcood oo alaabtan ah biyaha liin oo waxaad ku buufin kartaa isku dar ah meelaha ay joogaan. duqsigu waxay u badan tahay inay soo baxaan, sida daaqadaha, albaabada iyo meelaha quudinta. Intaa waxaa dheer, waxaad isticmaali kartaa diffuserssaliidaha lagama maarmaanka ah si ay u faafiyaan udgoonka agagaarka deegaanka.

2. Khalka tufaax

Apple cider khalka ayaa ah dawo dabiici ah oo wax ku ool ah si ay isaga ilaaliso duqsiyada. Kaliya ku shub in yar oo khal cider tufaax ah ku shub baaquli ama saxan kana daa meelaha duqsigu ku badan yahay Waxa kale oo aad alaabta ku milmi kartaa biyaha oo waxaad ku buufin kartaa isku dar ah meelaha duqsigu u janjeero inuu ku dago.

Adoon ka tagin qolka cuntada, waxaan ka heli karnaa dawooyinka dabiiciga ah ee xiisaha leh ee duqsiyada iyo kaneecada. Cayayaankan ayaa sidoo kale neceb urta toonta, basasha iyo khalka. Joogitaanka cuntooyinkan ee jikadaada ama diyaarinta xalalka saddexda maaddooyinka ayaa kaa caawin doona inaad ka fogaato.

Si taas loo sameeyo, kaliya jarjar basasha iyo toonta weel oo ku dar dhowr dhibcood oo khal ah. Dabadeed uga tag albaabbada iyo daaqadaha agtooda si aad uga ilaaliso in cayayaanku guriga soo galo.

4. Faleebo Basil

Si aad u diyaariso dawooyinka guriga lagu sameeyo, kaliya karkari 500 ml oo biyo ah kuna dar laba qaado oo basil la qalajiyey. Tani waa inay nasataa afar saacadood si ay si fiican isugu qasto. Intaa ka dib, waa muhiim in la dhex mariyo shaandho ka dibna ku shub dareeraha miiray dhalada buufinta

Waxaa hubaal ah in habkan ay door bidi doonaan dad badan, iyadoo ay u dheer tahay ilaalinta urta cabitaankan macaan muddo dheer, hadhaaga ayaa dib loo isticmaalaa si loo gaaro yoolka looga hortagayo kaneecada.

Diyaarinta waa mid aad u fudud: qaado qaxwaha haraaga oo ku rid saxan weyn si aad waqti ugu siiso inuu si buuxda u engego. Mid ka mid ah talooyinka ayaa ah inaad uga tagto qorraxda si loo dedejiyo habka. Marka qoyaan la'aan, waxay lagama maarmaan noqon doontaa in lagu gubo kabriid oo isla markiiba la dhigo "dambaska" meesha kaneecada.

Habab kale oo looga ilaaliyo duqsigu