Faodaidh a bhith a’ bruadar mu chladh, aig a’ chiad sealladh, a bhith a’ coimhead duilich. Bidh mòran dhaoine a’ ceangal nan aislingean sin ri manaidhean de dhroch mhanadh no mulad. Ach, tha e riatanach tuigse fhaighinn air an t-samhlaidheachd mhòr air cùl a’ chuspair ath-chuairteachaidh seo ann am bruadaran. San artaigil seo, tha sinn gu bhith a’ faighinn a-mach a’ bhrìgh a dh’ fhaodadh a bhith ann a bhith a’ bruadar mu chladh agus do chuideachadh le bhith a’ mìneachadh nan seallaidhean oidhcheach sin nas soilleire.

A’ cur a’ chladh ann an aislingean gu co-theacsa

Tha cladhan ann. àiteachan far a bheil sinn a 'tasgadh luchd-gràidh a tha air bàsachadh. Tha iad làn de shamhlachas, leithid crìoch beatha, cuimhne, spèis agus, uaireannan, eagal. Faodaidh bruadar air cladhan a bhith na riochdachadh de na h-eileamaidean samhlachail sin agus faodaidh e a bhith co-cheangailte ri diofar thaobhan de bheatha an neach-aislingeach.

Creideamh a dh’fhaodadh a bhith ann a bhith a’ bruadar air a’ chladh

Meòrachadh agus Introspection

Gu math tric, nuair a tha bruadar air cladh a’ nochdadh àm cnuasachaidh agus introspection. Faodaidh e a bhith na chuireadh bhon fho-mhothachadh gus beatha, dàimhean agus amasan pearsanta a stad agus a mheasadh.

Atharrachadh is Ath-nuadhachadh

Faodaidh cladhan, a’ riochdachadh an deireadh, a bhith mar shamhla air toiseach Rud ùr. Dh’ fhaodadh an aisling seo nochdadh gu bheil thu a’ dùnadh caibideil nad bheatha agus gu bheil thu deiseil airson tòiseachadh air turas ùr.

Cuimhneachan air chall

Ma thaa' smaoineachadh no ag ionndrainn cuideigin a chaochail, 's dòcha gu bheil an cladh nad aisling mar riochdachadh air an cianalas sin agus na cuimhneachain a tha agad. . Faodaidh bruadar mun deidhinn a bhith na dhòigh air an fho-mhothachadh agad do chuideachadh gus aghaidh a thoirt air agus faighinn thairis air na h-eagallan agus na mì-thèarainteachd agad.

Dè a nì thu às deidh bruadar mu chladh?

Mion-sgrùdadh Pearsanta

Smaoinich air co-theacsa do bhruadar agus dèan sgrùdadh air mar a tha e a’ buntainn ri do bheatha gnàthach. Dè tha an cladh a’ riochdachadh dhut? A bheil tachartasan o chionn ghoirid ann a dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt buaidh air a’ bhruadar seo?

Sireadh Sìth Inntinn

Le bhith a’ tuigsinn nach eil aislingean mu chladhan gu riatanach àicheil cuidichidh sin le bhith a’ toirt fois inntinn. Coimhead airson dòighean gus na faireachdainnean agad a chothromachadh, ge bith a bhith a’ bruidhinn ri cuideigin no a’ meòrachadh.

Bi Fosgailte do Atharraichean

Ma tha do bhruadar mu chladh co-cheangailte ri atharrachadh, bi fosgailte agus gabh ri cothroman ùra a dh’ fhaodadh èirigh nad bheatha.

Co-dhùnadh:

Faodaidh iomadh ciall a bhith aig bruadar mu chladh, agus ’s e am mion-fhiosrachadh agus an co-theacs an rud as cudromaiche airson an tuigsinn. An àite a bhith a’ ceangal nan aislingean sin sa bhad le faireachdainnean àicheil, aithnich iad mar chuireadh gu meòrachadh, atharrachadh agus fàs pearsanta.