چەكمە چېكىشكە ئەڭ ئاز زىيان يەتكۈزىدىغان 6 بەدەننىڭ قايسىسىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ

John Brown 19-10-2023
John Brown

چەكمە چېكىشكە كەلسەك ، ئۇنىڭ قانچىلىك زىيان سالىدىغانلىقىنى دەرھال ئويلايمىز. نېمىلا دېگەنبىلەن ، چەكمە چېكىش تېرىمىزنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى پېگمېنت بىلەن قاپلانغان ئۆتكۈر يىڭنە بىلەن مەلۇم ۋاقىت (بەزىدە ئۇزۇن ۋاقىت) تېشىشتىن ئىبارەت.

قاراڭ: ھاۋا تەڭشىگۈچ: FAN ۋە DRY ئىقتىدارلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈڭ

بۇ سەۋەبتىن ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنى ئورۇنداشقا قارشى تۇرىدۇ. چەكمە ، بولۇپمۇ ئاغرىققا تېخىمۇ سەزگۈر كىشىلەر. ئەمەلىيەتتە ، بەدىنىمىزنىڭ چەكمە چېكىش تېخىمۇ ئازابلىق دەپ قارالغان قىسىملىرى بار. ئۇلار نېپىز تېرە ، ماي ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئاز بولۇشى بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار سۆڭەكلەرگە يېقىن بولۇپ ، نۇرغۇن نېرۋا ئۇچى بار. مەسىلەن ، بويۇن ، قوۋۇرغا ، پۇت ، قول ، پاچاق قاتارلىقلار.

قانداقلا بولمىسۇن ، بەدىنىمىزنىڭ چەكمە چېكىش ئازاپلىق قىسمى بار. ئاغرىق سەۋەبىدىن چەكمە چېكىشتىن قورقىدىغانلار ئۈچۈن بۇ خۇش خەۋەر. بۇ قىسىملار ئاز ئاغرىيدۇ ، چۈنكى ئۇلارنىڭ ماي ۋە مۇسكۇلى ، تېرىسى قېلىن ، نېرۋا ئۇچى ئاز. قانداقلا بولمىسۇن بۇ زاپچاسلار قايسىلار؟ تۆۋەندە ، بەدىنىمىزنىڭ چەكمە چېكىشكە ئەڭ ئاز زىيان سالىدىغان ئالتە رايونىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

بەدەننىڭ چەكمە چېكىشكە ئەڭ ئاز زىيان يەتكۈزىدىغان 6 قىسمى قايسىلار؟

1. بىلەك

بەدەننىڭ چەكمە چېكىشتىكى ئەڭ ئازابلىق قىسىملىرىنىڭ بىرى بىلەك. گەرچە ئۇ نۇرغۇن نېرۋا ۋە تومۇرلار ئۆتىدىغان رايون بولسىمۇ (ئەمما ئۇنىڭ ئىچكى قىسمىدا) ، بىلەكنى چەكلەش ئادەتتە ئۇنچە كۆپ زىيانغا ئۇچرىمايدۇ. ئەگەر يىڭنە بولسا ئاغرىق ھېس قىلىشى مۇمكىنسۆڭەكتىن ئۆتۈڭ.

2. موزاي

موزاي بەدەننىڭ چەكمە چېكىش مەسىلىسىدە ئەڭ ئاز ئازابلىنىدىغان رايون. بۇ موزاينىڭ سەزگۈرلىكى ۋە ماينىڭ ئاز ئىكەنلىكى ، مۇسكۇللارنىڭ بارلىقى ، ئۇنى سۆڭەكتىن يىراقلاشتۇرىدىغانلىقى ۋە تېرىنىڭ بۇ جايدا مۇستەھكەم بولغانلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

3 . ئۈستۈنكى ئىككى قۇتۇپلۇق

بەدەننىڭ چەكمە چېكىشكە ئازار بېرىدىغان يەنە بىر قىسمى ئىككى قۇتۇپلۇق. بۇ رايوندا مۇسكۇللارنىڭ مەۋجۇتلۇقى ۋە نېرۋا ئۇچى بولمىغاچقا ، ئۈستۈنكى ئىككى پۇتتىكى ئاغرىق ئادەتتە يېنىكرەك بولىدۇ.

قاراڭ: ئەقىللىق كىشىلەردە ئادەتتە بۇ 3 چاقماق بولىدۇ. ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈڭ

4. مۈرە

مۈرە بەدەننىڭ چەكمە چېكىشتىكى ئەڭ ئازابلىق قىسىملىرىنىڭ بىرى. سەۋەبى بۇ رايوندا تېرە قېلىن بولۇپ ، نېرۋا ئۇچى كۆپ ئەمەس. شۇڭلاشقا ، تۇنجى قېتىم چەكمە چېكىشنى خالايدىغانلار ياكى ئاغرىققا سەزگۈر كىشىلەر ئۈچۈن مۈرى ئەڭ تەۋسىيە قىلىنغان رايونلارنىڭ بىرى.

5. يان پاچاق

ئەگەر پاچىقىڭىزنىڭ يېنىغا چەكمە چېكىشنى ئويلىسىڭىز ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ رايون ئەڭ ئازاپلىق رايون. بۇ رايوندا تېرە كۆپ ، ماي كۆپ ۋە يۇمشاقراق رايون بولغانلىقى ئۈچۈندۇر. ئەمما ئىچكى يوتىسىنى تاللىسىڭىز ، ئاغرىقنىڭ كۈچلۈك بولىدىغانلىقىنى بىلىۋېلىڭ.

6. بىلەك

بەدەننىڭ چەكمە چېكىشكە ئازار بېرىدىغان يەنە بىر قىسمى بىلەك. بۇ رايوندا چەكمە چېكىشلەر مۇسكۇللارنىڭ مەۋجۇتلۇقى سەۋەبىدىن بەرداشلىق بېرەلەيدىغان دەرىجىدە ئاغرىيدۇ.

ئۇ. ھازىر قايسىسىنى بىلىسىزبەدەننىڭ چەكمە چېكىشكە ئازار بېرىدىغان بەزى قىسىملىرى ، بۇ رايونلارنىڭ بىرىنى ۋە لايىھەنى تاللايدىغان پەيت كەلدى.

دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بىز بىر-بىرىمىزدىن ئوخشىمىغان دەرىجىدە ئاغرىق ھېس قىلىمىز. مەسىلەن ، ئاغرىققا بولغان سەزگۈرلۈكى بىر قەدەر چوڭ بولغان ئادەم ھەتتا ئازاپلىق دەپ قارالغان رايوندىمۇ تېخىمۇ چوڭ بىئاراملىقنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، تاللانغان لايىھە ۋە ئۇنىڭ تەپسىلاتلىرىغا ئاساسەن ، چەكمە چېكىش ئۇنچە ئازابلىق رايوندىمۇ زىيانغا ئۇچرايدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن ، سىز ئىشىنىدىغان چەكمە سەنئەتكار بىلەن ئالدىن سۆھبەتلىشىشكە ئەرزىيدۇ.

John Brown

جېرېمىي كرۇز قىزغىن يازغۇچى ۋە قىزغىن ساياھەتچى ، ئۇ بىرازىلىيەدىكى مۇسابىقىگە قىزىقىدۇ. ئۇ ئاخباراتچىلىق ئارقا كۆرۈنۈشى بىلەن پۈتۈن مەملىكەتتىكى ئۆزگىچە مۇسابىقە شەكلىدە يوشۇرۇن گۆھەرلەرنى بايقاشقا قىزىقىدىغان كۆزنى تەرەققىي قىلدۇردى. جېرېمىينىڭ بىلوگى برازىلىيىدىكى مۇسابىقە بىرازىلىيىدە ئېلىپ بېرىلىۋاتقان ھەر خىل مۇسابىقە ۋە پائالىيەتلەرگە مۇناسىۋەتلىك بارلىق ئىشلارنىڭ مەركىزى.جېرېمىي ئۆزىنىڭ بىرازىلىيەگە بولغان مۇھەببىتى ۋە ھاياتىي كۈچى ئۇرغۇپ تۇرغان مەدەنىيەتنىڭ تۈرتكىسىدە ، ھەر خىل مۇسابىقە تۈرلىرىنى يورۇتۇپ بېرىشنى مەقسەت قىلىدۇ ، بۇ مۇسابىقە دائىم ئاۋامنىڭ دىققىتىنى تارتمايدۇ. جېرېمىي كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان تەنتەربىيە مۇسابىقىلىرىدىن تارتىپ ئىلمىي رىقابەتلەرگىچە ھەممىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئوقۇرمەنلىرىنى بىرازىلىيەنىڭ مۇسابىقە دۇنياسىغا چۈشىنىشلىك ۋە ئەتراپلىق نەزەر بىلەن تەمىنلەيدۇ.ئۇنىڭ ئۈستىگە ، جېرېمىينىڭ مۇسابىقىنىڭ جەمئىيەتكە ئېلىپ كېلىدىغان ئىجابىي تەسىرىنى چوڭقۇر قەدىرلىشى ئۇنى بۇ ۋەقەلەردىن كېلىپ چىققان ئىجتىمائىي ئۈنۈم ئۈستىدە ئىزدىنىشكە يېتەكلەيدۇ. جېرېمىي شەخسلەر ۋە تەشكىلاتلارنىڭ مۇسابىقە ئارقىلىق ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدىغان ھېكايىلىرىنى گەۋدىلەندۈرۈش ئارقىلىق ، ئوقۇرمەنلىرىنى ئىلھاملاندۇرۇپ ، تېخىمۇ كۈچلۈك ۋە سىغدۇرۇشچان بىرازىلىيە قۇرۇشقا تۆھپە قوشۇشنى مەقسەت قىلىدۇ.ئۇ كېلەر قېتىملىق مۇسابىقىگە قاتنىشىش ياكى قىزىقارلىق بىلوگ يازمىلىرىنى يېزىش بىلەن ئالدىراش بولمىغاندا ، جېرېمىينىڭ بىرازىلىيە مەدەنىيىتىگە چوڭقۇر چۆكۈپ ، دۆلەتنىڭ گۈزەل مەنزىرىلىرىنى كۆزدىن كەچۈرگەنلىكى ۋە بىرازىلىيە تاماقلىرىنىڭ تەمىنى تېتىغانلىقىنى تاپقىلى بولىدۇ. ئۇنىڭ ھاياتىي كۈچى ۋەجېرېمىي كرۇز بىرازىلىيەنىڭ ئەڭ ياخشى مۇسابىقىلىرىنى ھەمبەھىرلەشكە ئۆزىنى بېغىشلاپ ، بىرازىلىيىدە گۈللەنگەن رىقابەت روھىنى بايقاشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئىشەنچلىك ئىلھام ۋە ئۇچۇر مەنبەسى.