Maxaa ka mid ah garaadka waaweyn? Jawaabtu way ku yaabin doontaa

John Brown 03-08-2023
John Brown

Leonardo da Vinci, Albert Einstein, Benjamin Franklin, Mark Zuckerberg Waxay u muuqdaan inay leeyihiin awood la dhalan karo si ay u arkaan wax ka baxsan xuduudaha caadiga ah oo ay abuuraan wax cusub oo horudhac ah. Shaqsiyaadkan aan caadiga ahayn waxay ahaayeen wax la yaab iyo amakaag soo jireenka ah ee soo jireenka ah, waxayna dad badani is waydiinayaan bal inay jiraan wax ay wadaagaan.

Waxaa la yaab leh in daraasado iyo falanqeyntu ay daaha ka rogeen inay jiraan astaamo iyo dabeecado ay dadkani wadaagaan. kuwaas oo kaalin mug leh ka qaata guusheeda. Hoos ka eeg qaar ka mid ah hababkaas oo soo ogow waxa ay ka siman yihiin garaadka waaweyn.

Sidoo kale eeg: 9-kan ikhtiraacood ee waaweyn waxaa sameeyay reer Brazil; eeg liiska

7 waxyaalihii garaadka waaweyni ay wadaagaan

1. Xiisaha iyo xamaasadda

Maskaxdan quruxda badan ayaa dabiici ahaan aad u xiiseeya oo u harraad joogto ah aqoonta. Had iyo jeer waxay raadiyaan xog cusub, sahaminta meelo kala duwan iyo balaadhinta maskaxdooda.

Intaa waxaa dheer, indheergaradka waxaa dhaqaajiya dareen. Waxay helayaan aag ama beer ku kicinaysa xiisaha ay u qabaan oo ay isku dhex tuuraan qalbi iyo nafba. qiiradaas aan joogsiga lahayn, xiisaha, iyo xamaasadu waxay horseed u tahay raadintaada hanashada iyo sareynta.

> 2. Adkeysiga

Adkeysigu waa shay muhiim ah oo ay qaar badan oo ka mid ahi haystaan. Shakhsiyaadkani waxay la kulmaan caqabado iyo guul darrooyin go'aan qaadasho ah, iyagoo wax ka baranaya khibradahooda iyo isticmaalkoodasida guga guusha. Habkani waxa uu u ogolaanayaa in ay ku adkaystaan ​​xitaa marka ay la kulmaan dhibka, iyaga oo ilaalinaya dhiirigelinta iyo dulqaadka.

3. Fikirka kala duwan

Astaamoyinka kale ee muuqda ee garaadka waaweyni waa fakarkooda kala duwan. Waxa ay awood u leeyihiin in ay ka soo baxaan qaababka la aasaasay oo ay qaataan aragtiyo gaar ah oo hal abuur leh.

In kasta oo dad badani ay raacaan hababka caadiga ah iyo hababka caadiga ah, caqli-yaqaannada ayaa awood u leh inay arkaan wax ka baxsan xaddidan oo ay sahamiyaan wadooyin cusub. Maskaxdan dabacsan ee aan caadiga ahayn waxay u ogolaataa inay sameeyaan xidhiidhyo cusub oo u dhexeeya fikradaha u muuqda inay kala go'an yihiin, taasoo horseedda daahfurka kacaanka.

4. Is-edbinta

Is-edbinta waa sifo lagama maarmaan ah oo laga helo garaadka waaweyn. Maskaxyadan quruxda badan waxay awoodaan inay naftooda u huraan himilooyin iyo mashruucyo mustaqbalka fog ah, xitaa marka ay la kulmaan caqabado iyo caqabado

Waxay leeyihiin go'aan aan ruxin oo ay hore ugu socdaan, xitaa marka ay la kulmaan dhibaatooyin. Is-edbinta waxay u oggolaanaysaa inay diiradda saaraan shaqadooda, ka gudbaan dib-u-dhigista, oo ay ka go'an tahay aragtidooda iyo yoolalkooda. Waa hab joogto ah oo ay si buuxda u sahmin karaan fikradahooda oo ay u rogi karaan guulo la taaban karo.

5. Maskaxda wax barasho ee joogtada ah

Garaadka waaweyni waxay leeyihiin maskax wax barasho.waxbarasho joogto ah. Waxay had iyo jeer u furan yihiin inay helaan aqoon cusub oo ay ballaariyaan aragtidooda garaadka. Maskaxdan aadka u ifaysa waxay u arkaan waxbarashada inay tahay geedi socod nololeed, ma aha oo kaliya tillaabo xaddidan oo ah waxbarashada tooska ah.

Waxay diyaar u yihiin inay u dhexgalaan maaddooyin kala duwan, su'aalo iyo caqabad ku noqdaan xaaladda taagan. Raadintan aan joogsiga lahayn ee aqoonta waxay u saamaxdaa inay horumariyaan faham ballaadhan oo qotodheer oo ku saabsan adduunka ku xeeran, iyo sidoo kale inay xal cusub u helaan mashaakilaadka ay la kulmaan.

> 6. Kartida la qabsiga

Awoodda la qabsiga waa sifo caadi ah oo laga helo garaadka weyn. Way dabacsan yihiin habkooda, awoodna u leh inay si dhakhso ah ula qabsadaan xaaladaha cusub iyo duruufaha isbeddelaya. Halkii ay iska caabin lahaayeen isbeddelka, waxay u qaataan fursado ay ku koraan oo ay horumariyaan.

Fikraddan la-qabsiga waxay u oggolaanaysaa inay dib u soo nooleeyaan naftooda, sahamiyaan habab kala duwan, oo ay u helaan xal hal abuur leh caqabadaha ay la kulmaan. Waxay diyaar u yihiin inay ka tanaasulaan fikradaha duugga ah iyo kuwa duugga ah si ay u helaan aragtiyo cusub, taas oo siinaysa faa'iido adduun weligeed isbeddelaysa.

7. Adkeysiga

Sida aan joogsiga lahayn waa tayada ay wadaagaan garaadka waaweyn. Waxay leeyihiin go'aan ah inay hore u socdaan, xitaa marka ay la kulmaan guuldarro iyodhib. Intaa waxa dheer in aanay si sahal ah u quusan oo ay caqabadaha u arkaan fursado waxbarasho iyo horumar.

Sidoo kale eeg: La kulan 50 ka magac ee lab ee ugu caansan sanadka 2023

Dabeecaddani waxa ay u sahlaysaa in ay ka gudbaan caqabadaha oo ay sii wadaan in ay sii wataan hadafkooda, xitaa marka ay waddada adag tahay. Ku adkaysiga aan daalin waa ta ku kaxaysa in ay dadaalkooda sii wadaan, tijaabiyaan oo ay hagaajiyaan fikradahooda ilaa ay ka gaadhaan guusha la rabo.

John Brown

Jeremy Cruz waa qoraa xamaasad leh iyo socdaal dheer oo aad u xiiseeya tartamada Brazil. Isagoo aqoon durugsan u leh saxafiyiinta, waxa uu il gaar ah u yeeshay daah-furka dahabka dahsoon ee lagu tartamo dalka oo dhan. Jeremy's blog, Tartamada Brazil, waxa uu u adeegaa sidii xudunta wax kasta oo la xidhiidha tartamada iyo dhacdooyinka kala duwan ee ka dhacaya Brazil.Jeremy oo jacaylkiisa u qabo Brazil iyo dhaqankeeda firfircooni u huray, waxa uu hiigsanayaa in uu iftiimiyo tartammada kala duwan ee inta badan aanay dadku dareemin. Laga soo bilaabo tartamada isboortiga ee xiisaha leh ilaa caqabadaha tacliinta, Jeremy wuxuu daboolay dhammaan, isagoo siinaya akhristayaashiisa aragti qotodheer oo dhammaystiran oo ku saabsan adduunka tartamada Brazil.Waxaa intaa dheer, qadarinta qoto dheer ee Jeremy ee saameynta togan ee tartamada ay ku yeelan karaan bulshada ayaa ku riixaysa inuu sahamiyo faa'iidooyinka bulsheed ee ka soo baxa dhacdooyinkan. Isaga oo iftiiminaya sheekooyinka shakhsiyaadka iyo ururada samaynta isbeddelka iyada oo loo marayo tartamada, Jeremy waxa uu higsanayaa in uu ku dhiirrigeliyo akhristayaashiisa in ay ka qayb qaataan oo ay gacan ka geystaan ​​dhisidda Brazil xooggan oo loo dhan yahay.Marka uusan ku mashquulsanayn u-fiirinta tartanka soo socda ama qorista qoraallada blog-ka ee xiisaha leh, Jeremy waxaa laga heli karaa inuu ku dhex milmo dhaqanka Brazil, sahaminta muuqaallada quruxda badan ee waddanka, iyo dhadhanka dhadhanka cunnada Brazil. Isaga oo qofnimadiisa firfircoon iyoJeremy Cruz waa il lagu kalsoonaan karo oo dhiirigelin iyo macluumaad ah oo loogu talagalay kuwa doonaya inay ogaadaan ruuxa tartanka ku soo kobcaya Brazil.